本报讯 （记者杨凤立）最新研究发现，女性在排卵期间和排卵前膝关节更为脆弱，这一时期女性体内雌性荷尔蒙水平升高并达到峰值，因为人的膝盖内有能感受雌激素的神经末梢，而雌激素会减弱韧带的功能，因此膝盖容易受伤。

    北京妇产医院内分泌诊疗中心主任阮祥燕指出，女性在排卵期间及月经期间都不宜进行剧烈的体育运动，否则可能加剧出血。散步对于女性来说是最适合的运动，但不宜进行爬楼梯、登山等膝关节压力较大的运动。

 

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