有太多的书籍、文章介绍分娩前的注意事项，几乎都大同小异，详尽得很。只是为什么我还要在这里提起这个事，是因为有几个问题是这些专家学者们不在意，但对孕妇来说是非常重要的。

做好了下面四点，会让你在分娩过程中很轻松。

1、  心里准备。现在的年轻准妈妈们，多数首先想到的是自己如何不去承受更大的痛苦，选择无痛分娩。其实说实话，无痛分娩是从腰椎处打麻药，麻醉支配子宫的神经根，这样，会导致宫缩乏力，胎儿窒息的可能性很大，而且还容易出现胎儿娩出时间长、娩出后子宫收缩乏力导致大出血、产后子宫复旧不良等，有些还会出现盆腔感染等

有些母亲还愿意选择剖腹产。其实剖腹产，一是从腰椎打麻药时针刺穿过椎管造成椎管损伤，二是伤口愈合后容易留下疤痕，三是三年内当再次怀孕时处理起来很麻烦，四是中医说的有伤就有寒，给自己的身体平添一个受寒的“窗口”。

所以，所有的年轻父母们要做好自己分娩的思想准备。所谓瓜熟蒂落，分娩是一件很正常的事，不要把它看得太神秘，引起必要的注意是很重要的，但过度紧张反倒容易导致难产也是有的。

当然臀位、单臂、巨大儿、前置胎盘等这些不能包括在内。我所说的是正常胎位。

现代的准爸爸们，首先要有思想准备，为了祖国的未来，一定要做好吃苦的思想准备。要陪着孕育和迎接小生命的到来。要忙前忙后，伺候到位。因为绝大多数的男性毕竟只有一回做父亲，那种感觉，好亲切、好开心、好幸福！一切都亲自动手，感受人间亲情。可是很多准爸爸，什么都没做过，要当父亲了，啥也做不来，等孩子生下来，长大了，自己会很遗憾的，因为错过了亲自动手的机会，这个用什么都补不回来的。

2、  生理准备。在孩子出生前的一个月左右，初产妇可以开始做一些扩展阴道的准备。晚上在用水清洁外阴后，平躺在床上，双腿放松，放松会阴，让准爸爸用手指伸入阴道（放入前需用肥皂清洁双手），做轻柔的环转运动，最初从一个手指开始，待阴道稍微有所松动后，可以用两个指头，再三个指头，最后可以四个指头。当四个指头可以伸入阴道内轻轻环转并无疼痛时，此时阴道准备基本到位。这些动作不是在一天完成的，而是在一个月内完成的。切记！如果动作过于粗鲁，会导致子宫收缩引起提前分娩的。

3、  新生儿的衣物准备。其他的我不必说，但我一定要告诉大家的是：一定为婴儿准备布尿片，千万不要随意且过多使用“尿不湿”，因为吸水性强，尿不湿就会比较厚。厚了放在小孩的腿间，小孩小不知道，其实很不舒服，不信大人们来试试，那厚厚的边就够人受的，况且是婴儿呢。而且有些小孩还要过敏发湿疹。

再说，婴幼儿骨头软，长期放尿不湿，长大一点后双腿走路时一眼都可以见到小孩腿型不太好看，有的甚至是罗圈腿型。

另外婴儿尿在尿不湿上，长时间不换，小孩习惯了，垂体接受刺激少了，以后经常尿裤子也不知道。所以现在很多小孩很大了还戴着尿不湿。至于再大一些，或者年龄大一些会有些什么情况将不得而知。

按照我的说法，尿不湿是很不应该使用在正常小孩身上的产品。一是增加许多开支不说，二是给小孩造成不必要的身体损伤。所以还是纯棉的尿布片更好，不仅天然实惠舒服，最中要的是给小孩健康的保证，虽然大人要麻烦一点，但值得。

4、只要在预产期前后两周，胎位正常且没有异常情况时最好等到临产（腹痛或见红）后才去医院，没有必要到医院去那么早。在家多活动。

以上是我对各位准父母们的一点特殊建议，希望对各位有所帮助。