有网友（没有署名），曾在博文《膝关节肿痛的调理方法》http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d0593700100dqo9.html 中问道：“我想咨询的问题，没有便意怎么办

我1998年做过胆囊切除手术，那以后大便一直比较稀。一般是早上一吃东西，很快腹痛大便比较稀不成形。 近两年大便变的比较干，也成形了。但是两个月前，大便突然不好，有时候一周都没有便意，只好用番泻叶。左下腹摸起来有肿胀，上周查过结肠镜，没有发现异常。 我原来游泳，静坐，那段时间都停了，而且每天坐的时间很长，吃的也乱。是不是有关系？ 请问该怎么办。

谢谢。 ”

我在文章中做了简要答复，昨天又在《致四川老乡》http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d0593700100drsf.html#comment1文中再次提问，估计是没有看到我的回复，所以在这里提醒各位网友：

第一，   最好使用网名提问，我的回复会自然到你们的地址；

第二，   纵然我回复掉了，当我再次看到时还可以做回复。

另外，既然以博文回复，我就再说详细一些。

1、  胆囊摘除后，人体没有了胆囊对胆汁的储存和浓缩功能，而每餐人们吃过油脂食物后分泌进入肠道的胆汁是肝脏直接分泌的，比较稀，而且量少，对脂质的消化减弱，就会出现大便稀的情况。同时对脂肪的吸收增强，造成血脂高等症；另外脂溶性维生素A、E、D、K的吸收也下降。当人体缺少这些维生素的时候，就会引起人体内皮细胞、粘膜层合成减少，管壁弹性、凝血功能降低。

2、  “近两年大便变的比较干，也成形了”，是什么原因出现成形的？经过了些什么治疗？是用药物还是食物？还是运动等其他方法？

3、  “但是两个月前，大便突然不好，有时候一周都没有便意，只好用番泻叶。”这句话说明肠道问题很重。综合你前后的叙述，考虑你是胸椎段后凸，这与你长期伏案工作有关。

4、  建议你恢复游泳运动，常静坐，规律进食，有望改善。

5、  参照博文http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d0593700100dffs.html里的动作，多做这几个动作，对帮助胸椎也有好处。