会不会是咖啡的原因呢。怎么一天的状态是很好的，另外一天的状态又不行了呢。而且忽然间出现的情况是有时候自己反应的很快。一下子思维如泉涌。第二天不知道自己如何反映了。那种感觉就像是吃太饱了撑着的感觉。或许过于饱腹的状态是自己萎靡不振的一个很大的原因。

昨天状态好的时候一直感觉自己可以控制时间，自己可以调整的自己的紧张程度。一直可以感受到充足的放松和淡然。

为什么第二天就不知道要怎么继续了。

复习一下昨天《QBQ》米勒提供的几种学习的问题：

1、我现在面临的现状是什么？ 我要改变的内容是什么？

2、我能针这件事情做些什么？

3、我要怎么样做才能实现既定的目标？

4、目标的5项特征：时限性、可测量性、等

林肯说：一个人要多快乐就有多快乐的。