晴天，有轻度灰霾；偏东风2-3级；最高气温22度；相对湿度30%-80%；

                            朝阳下的洛子峰

主要山峰(43座)

山峰名称                  海拔高度                   位置          

珠穆朗玛峰　　　　　　　　8848.13　　　　　　　　　　定日
洛子峰　　　　　　　　　　8516.00　　　　　　　　　　定日
马卡鲁山　　　　　　　　　8463.00　　　　　　　　　　定日
希夏邦马峰　　　　　　　　8027.00　　　　　　　　　　聂拉木
卓奥友峰　　　　　　　　　8201.00　　　　　　　　　　定日
格仲康峰　　　　　　　　　7952.00　　　　　　　　　　定日
摩拉门青峰　　　　　　　　7703.00　　　　　　　　　　聂拉木
纳木那尼峰　　　　　　　　7694.00　　　　　　　　　　普兰
章子峰　　　　　　　　　　7543.00　　　　　　　　　　定日
库拉岗日　　　　　　　　　7538.00　　　　　　　　　　洛扎
拉布吉康峰　　　　　　　　7374.00　　　　　　　　　　定日
乔吾雅峰　　　　　　　　　7351.00　　　　　　　　　　定日
四光峰　　　　　　　　　　7309.00　　　　　　　　　　定日
希夏邦马西峰　　　　　　　7292.00　　　　　　　　　　聂拉木
康波钦峰　　　　　　　　　7299.00　　　　　　　　　　聂拉木
卡达普峰　　　　　　　　　7216.00　　　　　　　　　　定日
宁金岗桑峰　　　　　　　　7191.00　　　　　　　　　　浪卡子
南当里峰　　　　　　　　　7205.00　　　　　　　　　　聂拉木
门龙泽峰　　　　　　　　　7175.00　　　　　　　　　　定日
普莫日峰　　　　　　　　　7170.00　　　　　　　　　　定日
加拉白垒峰　　　　　　　　7294.00　　　　　　　　　　米林
拉西次仁玛峰　　　　　　　7134.00　　　　　　　　　　当雄
念青唐古拉峰　　　　　　　7162.00　　　　　　　　　　当雄
冷布岗日　　　　　　　　　7095.00　　　　　　　　　　仲巴
解同速松峰　　　　　　　　6244.00　　　　　　　　　　浪卡子
康格多峰　　　　　　　　　7060.00　　　　　　　　　　错那
觉悟哧北峰　　　　　　　　7022.00　　　　　　　　　　定日
乔格茹峰　　　　　　　　　7175.00　　　　　　　　　　定日
向东峰　　　　　　　　　　7018.00　　　　　　　　　　定日
巴龙峰　　　　　　　　　　7013.00　　　　　　　　　　定日
夏康坚峰　　　　　　　　　6822.00　　　　　　　　　　措勤
格拉岗日　　　　　　　　　6663.00　　　　　　　　　　聂拉木
桑丹康桑峰　　　　　　　　6590.00　　　　　　　　　　那曲
卓那布桑峰　　　　　　　　6587.00　　　　　　　　　　那曲
那木错里　　　　　　　　　6596.00　　　　　　　　　　定日
藏拉峰　　　　　　　　　　6495.00　　　　　　　　　　聂拉木
拉轨岗日　　　　　　　　　6457.00　　　　　　　　　　拉孜
普勒日峰　　　　　　　　　6404.00　　　　　　　　　　定日
姜桑拉姆峰　　　　　　　　6324.00　　　　　　　　　　浪卡子
启孜峰　　　　　　　　　　6206.00　　　　　　　　　　当雄
鲁孜峰　　　　　　　　　　6154.00　　　　　　　　　　当雄
歇马果　　　　　　　　　　6140.00　　　　　　　　　　尼木
卡达确莫峰　　　　　　　　6126.00　　　　　　　　　　尼木
立新峰　　　　　　　　　　7082.00　　　　　　　　　　定日

主要城镇海拔高程表

拉萨　　　　　　　　　　　　　　　　　　3650米
日喀则　　　　　　　　　　　　　　　    3836米
江孜　　　　　　　　　　　　　　　　　　4040米
昌都　　　　　　　　　　　　　　　　　　3240米
安多　　　　　　　　　　　　　　　　　　4800米
那曲　　　　　　　　　　　　　　　　　　4507米
当雄　　　　　　　　　　　　　　　　　　4200米
波密　　　　　　　　　　　　　　　　　　2750米
林芝　　　　　　　　　　　　　　　　　　3000米
泽当　　　　　　　　　　　　　　　　　　3500米
定日　　　　　　　　　　　　　　　　　　4300米
察隅　　　　　　　　　　　　　　　　　　2327米
帕里　　　　　　　　　　　　　　　　　　4300米
狮泉河　　　　　　　　　　　　　　　　　4300米
普兰　　　　　　　　　　　　　　　　　　3700米
日土　　　　　　　　　　　　　　　　　　4250米

               那木错湖

主要湖泊

湖泊名称 　　位置　　 海拔高度(米)　　 特性
那木错 　　　当雄 　　　4718 　　　　咸水,35米深
玛旁雍错 　　普兰 　　　4588 　　　　淡水,81米深
羊卓雍湖 　　浪卡子 　　4441 　　　　咸水,51米深
佩古错 　　　吉隆 　　　4591 　　　　咸水
巴松错 　　工布江达 　　3460 　　　　构造湖
班公错 　　　日土 　　　4241 　　　　东部淡水,西部咸水,41米深
然乌错 　　　八宿 　　　3850 　

进藏海拔高程表