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饮食文化与春节风俗:红薯丸子

(2011-01-18 00:07:25)
标签:

美食

《本草纲目》

杂谈

分类: 杂文随笔

(正文1026字)
  春节炸红薯丸子,是豫北一带的传统风俗。吃红薯丸子是我小时候的一个美梦。
  记得那时一进入腊月就开始唱顺口溜:“二十三,祭灶官;二十四,扫房子;二十五,磨豆腐;二十六,蒸馒头,二十七,炸丸子”。腊月二十七这天,吃过午饭,母亲就让我烧火,帮她炸红薯丸子。刚出锅的红薯丸子外焦里嫩,香甜可口,晾凉以后再吃,又是一种感觉,筋道、绵软、凉丝丝的,甜的别致。村里家家都炸红薯丸子,还因为它是过年必不可少的一道菜。大年三十,一家团圆,一年省吃俭用,这天都要蒸几个扣碗,排排场场过个节日。在这些扣碗中,红薯丸子和条子肉、方块肉、排骨、鸡块、海带、豆腐之类,享受同等待遇,蒸好后一块上席,它是唯一的一道甜点。
  关于红薯丸子的一个故事,至今40多年了,我仍然记得非常清晰。和我同岁的堂弟,从小我们就一起上学一起玩耍,形影不离。那年春节我们在麦场上玩游戏,用圆圆的铁墩撞石磙,谁的铁墩飞的远算谁获胜,每撞一次,输者给赢者一个核桃,最后,堂弟输了8次,可他只有5个核桃,陶空口袋还欠3个。我追着要账,他被逼无奈,到家偷偷拿出来3个红薯丸子,以此抵账。可见,那时红薯丸子在我们心中的位置。
  由于喜欢吃红薯丸子,我跟母亲学会了这套手艺。红薯洗净,上笼蒸熟,趁热揭皮,待散去热气,适宜下手时,用手抓搦,或用筷子搅,使其成为稠糊状,再加少量面粉,如果想增加甜度,可以再放些白糖,然后搅匀,达到能团成丸子的程度为止。丸子可以团成核桃形,也可以搓成棒形或拍成饼形,最省事的做法是抓手里,从虎口处往外挤,直接下锅。最好用花生油,八成热时下锅,变色后轻轻翻动,飘起来成为桔红色就是熟了,想要外皮焦脆,就多炸一会,最后用笊篱捞出来。红薯丸子趁热吃最好,凉后再吃可以用微波炉热一分钟,或者上锅蒸一下即可。
  爱吃红薯丸子,对红薯的营养就特别关注。经查阅多种资料得知:红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素、多种维生素以及亚油酸等,被专家称为营养最均衡的保健食品。据《本草纲目》等古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。当代《中华本草》说,常吃红薯能“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘”。近年中国和日本都有研究表明:常吃红薯有利于减肥、健美和抗癌。就我本人来说,年过半百,各项体能正常,精力充沛,与经常吃红薯丸子有很大关系。
  现在生活好了,过去的奢侈品红薯丸子已成为家常便饭,尽管如此,我们老家每年春节仍然延续炸红薯丸子的风俗。但红薯是酸性食物,吃多了会烧心,不妨把红薯丸子搭配咸菜、青菜、绿豆面条等碱性食物适当食用,少吃、常吃,这样对身体会大有益处。
  

  
  
  
  
  
  

 

 

 

 

 


 

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