你会吃“方便面”吗？

文/郎行

    大家都知道，方便面很方便，很容易煮，把面条放入沸水中，再加上味精，连同其它的材料像鸡蛋或者蔬菜。然而你有没有怀疑过这是正确的煮食方法吗？

    当你第一次从包装上取出面条时。你会注意到面条很巧妙地连在一起。你知道为了使面条很好地肩并肩连在一起需要某种形式的蜡涂层，为了在我们面前展现一个漂亮的方便面。许多人喜欢吃方便面往往没有真正担忧太多，因为它看起来非常正常，它漂亮的一面展示在我们的面前。然而，研究表明，在面上的那层蜡涂层对我们的身体有非常大毒害作用，我们不应该过于频繁食用它。明智的做法是，在我们吃另外的一包方便面之前要有一个2-3天的休息。因为我们的身体大约需要3天把那层蜡涂层从我们的身体清理出去，你知道储存大量的蜡涂料在我们的胃里的危害吗？如果储存在我们的身体系统有很长一段时间，这将导致病症。

    正确泡方便面的方法（仅供参考）

    1 ）第一要用温水来洗净方便面，搅拌它，倒出含有蜡涂层的水。

    2 ）重复第1步，并再次搅拌面条来洗走蜡涂层，再用另外一壶水来煮面条。

    不能吃太多方便面（仅供参考）

    这一点非常重要，当我们在吃方便面时候，我们必需遵循这些关键点。方便面是很容易煮的，但我们必须注意到，如果我们吃得太多，可能会造成我们的身体的毒害。想象一下，有很多的蜡涂层在你的胃里面，不要吃的太多，吃前一定要洗洗它，因为它可能会导致某些病症。

    本人属经常吃方便面的单身一族，泡前洗面已是习惯，我相信，“没有垃圾食品，只有垃圾吃法”，它就想我们洗菜，洗茶是一个道理，很多食品并不能开包就吃，道理并不复杂，当你在开包吃一个东西时先看看说明书或者靠自己聪明智慧的大脑想一想即可。

    我们知道，生活的长期积累可以是智慧，同样也可以是病痛（不健康饮食方式）。

    爱惜生命，保持健康需要一个良好科学的饮食习惯。