男人性能力自测与调理

　　在对待自己的性功能方面，男人的表现往往有点神经质。一旦发现自己的性能力较以前质量有所变化，就忧心忡忡，老怀疑自己的性功能减退。有些人甚至找一些乱七八糟的"狗皮膏药"乱吃一通，直到不见效果和适得其反。着急之下才找医生检查，此时，要么没问题纯属心理作怪，要么情况已发展到非常严重的地步，治疗起来也相当困难。资深专家提醒：男性不但要对自己性功能要有正确合理的关注度，而且对于有性功能障碍等问题要及时到正规的专科医院及时就诊治疗。
　　一、专家介绍：影响男人性能力的五件事
　　由于各方面因素，如男性的不良嗜好、精神压力、纵欲、饮食结构、生活环境等因素的变化，导致男性性功能急速下降，进来男性性功能障碍性疾病，性功能减退等明显增高。具体与以下几方面因素有直接关系：科学技术"六位一体疗法"标本兼治阳痿早泄
　　1.嗜好烟酒：美国肯塔基大学研究人员把性生活满意度划为1到10分进行调查统计，结果吸烟男性的平均打分只有5分，远远低于不吸烟男性评价的9分。据研究人员分析，这种调查不是主观因素的结果，是有科学依据的，另外吸烟也是导致阳痿的原因之一。同时，临床研究表明，吸烟会影响阴茎勃起后的大小，主要是因为吸烟不仅对血管有害，而且还会损害阴茎组织本身使其弹性下降，双重因素所致的结果。
　　2.精神与心里压力：在工作和生活中的各种压力也对男性的性功能有直接的影响，因为性功能在一定程度上受到精神生精因素的调节，而这种压力可以影响到正常的神经反射。如果长此以往，会改变正常的性神经调节机制，出现性功能异常或减退，或阳痿等。与此同时这种焦虑或压力反过也可加剧或者进一步导致勃起障碍，而勃起障碍又会使焦虑感持续，从而形成恶性循环。
　　3.男性泌尿生殖病：男性泌尿生殖系统的疾病也是导致性功能减退或男性性能力障碍的重要因素。比如前列腺炎、包皮龟头炎，包皮包茎，以及生殖感染（性病）等，这些泌尿生殖系统的疾病都会影响到阴茎的正常勃起和性欲的产生等环节。
　　4.缺乏运动和锻炼：在新近的医学研究中发现，那些每天累积行走3公里以上的男人，其勃起障碍发生比率，是惯于久坐的男性的一半。所以晕倒缺乏等因素也是导致男性性能力异常的因素之一。
　　5.纵欲或性后疲劳：频繁无节制而且不规律的性生活也是导致男性性功能减退或性功能障碍的重要因素。纵欲可以导致性神经调节系统超负荷反应，这样不但导致性反应迟钝，而且也容易导致神经衰弱等疾病。