黑豆和核桃都是两种很有营养的食物，但吃起来不是太方便，将它们炒熟后，用搅拌机磨成粉，吃起来就方便多了，可以冲着当饮料吃，做面点时也可加进去吃。

炒黑豆时，熟的过程中，不同进展时，豆子的不同状况的图片

炒核桃熟的过程中，不同进展时，核桃的不同状况的图片

看着过程简单，但做进很是很费工的。

也许生命的意义就在于折腾，每日平淡的生活，经这么一折腾，感觉很有意义。

小时候听说了，劳动最光荣，而我每回一这么折腾，看着自己的劳动成果，也觉得劳动带来了好心情。