家里有时候弄的乱乱的，想在家什么事情都不用做。最近早上起不大来，一天堕落下去了，就天天赖床，这不是个好习惯。一个月过去了，体重还没有成功下来，我要好好想想，在那些地方出现问题了。减肥还是有伙伴才有动力啊。。。

有时候付出总有回报，所以要有耐心，要认真，要坚持到底。

契尔氏蓝水我用了，本来是想到夏天用了，但是我终于熬不牢了，把他拆了。有一股酒精味，擦了以后脸会紧绷，要马上擦上乳液。果然还是不适合现在的季节，额，我没事手多打开干嘛呢。

去超市的时候看见美既的补水面膜了，好像以前都没发现，回头试试效果。

还买了潘婷的发膜，额，节约，我要节约点。修护时光发膜，30不到，算便宜了。

还买了一包化妆棉，现在养成了一个习惯，化妆水都用化妆棉了。由下往上擦，中指夹住化妆棉，

1.先用化妆棉擦拭脸部

2.化妆水的量要足够，才不会伤害皮肤。

3.化妆棉翻面后再轻拍脸。由内往外，由下往上

东用A牌，西用B牌，用来用去，很容易敏感。

1.取黄豆大小于手背

2.推开后再擦于脸部

3.搓热掌心，按摩脸部

最后，我想说的是，我要抛弃sf了，把没用完的给亲戚用了，准备物色一款乳液。倩碧的无油黄油还是扭转乾坤乳液，还在思考。。。