今年不准备用sf的东西了，毕竟又大了一岁，已经不允许我用了。最多用下爽肤水，乳液是不会去买了的。

冬天也快过去了，面膜一直没怎么做，清洁的面膜，去角质的都没做，主要是长痘痘，不小心用力点，痘痘就破了。今天用洗面奶就发生了，后来用茶树精油擦了下。

茶树精油，O家的橙花水和理肤泉系列。-，橙花水不知道有没有效果，不知道买还是不买。过段时间再看看。还是买雪肌精敷脸，要不等夏天吧，夏天反正要美白。

每天看护肤的头晕，上网有点无聊了，找点其他的事情做做。

突然发现护肤不能麻木了，不能想用什么就用什么，还是解决自己肌肤的最大的问题。

我想痘痘早点好起来，最好不能通宵。不知道该不该用一套去痘的，不过还是要补水吧。

LUSH的洗发皂用了几个月了，效果并没有想象的那么好，或是要经常换洗发的东西，以后应该不会去尝试了，还是选择适合自己的。

最近用的护肤品一直是这些，还没用新的产品，所以更新不了，没什么好写的了。

减肥还是节食加运动，以前瘦了很多，可惜没有坚持下去，由于方方面面的原因。唉，感叹一下~~！！！现在吃的不注意，又不运动，BS自己。

早上自己煮的豆浆一杯+番薯，或者玉米，都是杂粮。中午水煮蔬菜+半碗米饭，晚上水煮蔬菜+半碗米饭。饿了就吃水果，多吃苹果。饭后1个小时，走路一个小时，正走和退着走，收小腹。三个月就可以看到效果，不过摄取的营养比较少，不吃荤菜，但是鱼可以吃。一个星期一天是正常饮食，米饭也是半碗，蔬菜可以不是水煮的。一个月差不多一天是吃苹果汁的，买的苹果炸成汁，加蛋白粉，倍力健。