请问我下巴有很多白头粉刺，稍微熬夜或月经来前就会发炎成为痘痘，请问要如何解决粉刺的问题呢？
　　牛尔说：
　　所谓的白头粉刺或是黑头粉刺，都是青春痘的一种较轻微的表现型态，当毛囊开口处的皮肤角化异常，导致角质堆积、阻塞毛孔，粉刺便会出现。
　　
　　白头粉刺是闭锁型的粉刺，是看不见开口的，黑头粉刺则是表面氧化后颜色转而变黑，为开放性的粉刺。
　　
　　因为开口堵塞的关系，油脂无法顺利从毛囊排出，油脂便会滞留在毛囊中，被细菌分解，引起发炎反应，进而导致青春痘的出现，由于粉刺的形成，原因在于角化异常，而塞住毛孔导致角化异常的东西，主要是一些角化的老废角质而非脏污，因此，想要解决粉刺的困扰，就是适度使用一些含有果酸、A酸、水杨酸等去角质产品，可以促进皮肤新陈代谢，并且帮助角质微剥，就能够改善粉刺的现象，千万不要试图去挤压清除，以免造成发炎的反应，必要时，可以请专业医师、美容师、护理师以无菌器械处理，并于术后立即敷上抗菌药物，才比较安全。

卡在毛孔里像牙膏状粉刺到底要如何清理呢?？
　　牛尔说：
　　挤过粉刺的人都知道，粉刺总是有ㄧ大半仍藏在毛孔中，要松动这种毛孔里因为油脂和角质纠结在一起而形成的顽固粉刺，除了定期去角质外，必须用强力溶剂跟附着力强的树脂胶来黏出粉刺，因此，一般的粉刺专用面膜，无论是鼻头专用的纸贴，，或是像树脂般的胶状液，都是以撕除的方式来除粉刺。
　　
　　但要注意的是，这种撕除的方式，常会连带将健康的角质一起拔下来，所以以皮肤的健康来考虑，粉刺面膜是不宜常常使用的，当然，也不应在同一天去角质和使用这种撕除性面膜。
　　
　　想要粉刺完全不长基本上是不可能的，唯一的改善方式就是定期去角质，促进肌肤代谢，并将外层的粉刺去除，以促使内层的粉刺向外代谢。


我的鼻子很容易出油，而且很容易有白头及黑头粉刺，怎么挤都挤不干净，到底有没有比较好的方法来战胜草莓鼻呢？
　　牛尔说：
　　皮肤的毛孔里头有所谓的皮脂腺，由于是活的腺体，就像个炼油工厂，所以日日夜夜都会制造出油脂来滋润皮肤，但是天气一热，炼油厂就会工作得特别起劲，特别是鼻子周围的皮脂腺，工作效率特别得好，但是制造过多的油脂其实很恼人，一旦油脂被堵塞住，就容易在毛孔里头氧化干掉，然后变成硬块，塞在毛孔里头将毛孔撑大，就会形成所谓的草莓鼻。
　　
　　基本上，草莓鼻再怎么挤，只要毛孔堵塞的情形未见好转，只会让草莓越挤越红罢了，所以在保养上最重要的工作是要经常保持毛孔的畅通与干净。那么，即使天气热容易出油，只要油脂不堵塞，就有可能不会形成粉刺的问题。
　　

　　草莓鼻的建议保养方式：
　　●每天早晚彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，在容易出现粉刺的地方记得多按摩一下，让卸妆油中的乳化剂能一并将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。
　　●每周记得勤作去角质及敷脸，使用具有深层清洁效果的黏土型面膜，能在短时间之内将毛孔内的油脂吸除。避免油脂的堆积氧化。去角质则能防止多余的角质堵塞住毛孔。
　　●平时记得使用具有促进角质代谢成分的保养品，例如果酸、水杨酸等，这一类的产品能帮助油脂顺利排除，是目前已知治疗草莓鼻最有效的保养成分。然而这一类的保养品通常比较刺激，记得使用之后白天要做好防晒工作。