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京城老年人的退休生活晨练 |
分类: 京城老年人的退休生活 |
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每天早晨6点不到,公园四个大门就提前向前来晨练的人们开放了;
来天坛晨练的数不清有多少种类,人数比较多的是在公园的健身大道走大圈或跑大圈;
再有就得数东门附近的健身园了,那里的器械是国家体委捐赠的;
器械适合各种人群的需要,有强度大的,也有强度小的,
还有很多自行发明的花活儿,民间高手数不胜数;
此外,还有跳舞、唱歌、唱戏、下棋、打牌、打太极、
做操、练武术、跳广场舞、跳健身操、写地书……
啥都不练的还可以来天坛吸氧,坐在椅子上聊大天……
等到了该买菜做饭的时辰,才开拔回家。
这种生活习惯了,还真改不了,几天不来天坛就会全身难受;
说,这是打发退休时间也罢,无聊也罢,却是当下南城老百姓真实的退休生活;
每天早6点到11点,浩浩荡荡的退休人群涌入涌出公园四个大门,
那阵势让我想起了北内、首钢万名工人象潮水一样上下班的情景……
当年他们每天是涌入工厂,如今他们每天是涌入公园……
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