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京城老年人的退休生活晨练 |
分类: 京城老年人的退休生活 |
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清晨,不到6点,天坛公园东西南北四个门外就等满了准备进来晨练的人们,
除了一些上班族晨跑外,几乎全是退休老人了;
那晨练的花样数不上来,有器械的,有打太极的,有跳舞的,有唱歌的,
还有一些自己发明的项目……
如果关注他们,就不难发现真有高手,真有绝活!
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于师傅常年练功,一年四季雷打不动,
他的一身绝活在天坛运动场小有名气;
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这个功夫看着容易,做起来还真挺难的;
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这叫坐空凳子,是他们自己新发明的,
看谁坚持的时间长;
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老人的一招一式,和那精气神吸引了我;
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就这姿势也与别人做得不一样;
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