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一年前一个偶然的机会我认识了她，她的瑜伽动作是我看到的最漂亮的；

 

最近终于有一个机会为她拍一组瑜伽动作，

虽然光线、环境都不太如意，

但她那优美舒展的动作，让我们一行人都惊叹不已。

 

她从小练过形体、芭蕾，真正的功夫是这10几年练出来的，

但她还不满足，还在努力，她说要做得更好！

 

    作为兼职瑜伽教练的她，每天都要练功，10几年如一日；

她在自己的空间写道：

“让音乐放松身心、让呼吸倡通身体、让体位法舒展肢体，这就是瑜伽”；

“瑜伽是身心合一的有氧运动，可帮助我们消耗多余的脂肪，

增加肌肉力量并通过各种伸展姿势拉长肌肉线条”。

“在瑜伽中，用形体表现出的美，给人一种视觉上的享受，那才是真正的美，

这种美自内而外，是人的一种气质，不是每个人都有的，需经多年修炼才能得到”。

 

 

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