如何让自己的记忆力快速提高?有没有什么好的方法呢啊?今天脑空间网的专家就来和大家具体的详细分析一下。

　　方法(一)、有的放矢——明确近期记忆目标

　　人不管做什么事，都要有目标。这个目标，诱惑着人，引导着人，使人步入更高的境界。同样，家长必须使孩子清醒地意识到，自己的学习总是有一定的目标的，这是成功地改进记忆效能的一个前提和基础。

　　那么，如何确立记忆的近期目标呢?关键是要学会安排记忆进程，把长远目标划分成若干不同的近期目标，一个一个地实现，一个一个地跨跃。每当达到了一个近期目标，就能增强信心，改进记忆效能，提高记忆速度。当达到了所有的近期目标后，苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望了。而对长远目标的靠近，无疑会更强有力地刺激记忆效能，从而更有效地提高记忆能力。

　　◎ 举例说明使用（普罗透斯脑状态调节仪）

　　例如，一个小学生要学习英语，倘若笼统地确立一个目标，将来出国深造——他会感到前途渺茫;如果确定不同的近期目标，先完成容易的部分，如每天学习10个名词，进而掌握动词、形容词、副词等，他就会感到信心十足，感到学习语言不再是枯燥乏味的工作。

　　每一次克服了困难，每一次获得了成功，自信心便会随之增长，而自信心同时又鼓舞他去争取更大的成功。各种各样的学习和记忆活动，都可以运用这种方法，化整为零，使长远目标分解成若干不同的近期目标，由易而难，由浅入深，不断地刺激学习兴趣，增强记忆力。在学习过程中，小学生给自己提出一个记忆目标，充分利用有意记忆，可以使记忆效果大大提高。

　　以上就是专家和大家解答的关于如何能快速提高记忆力的方法，除此之外，对于记忆力的提高同样可以使用，调节脑状态。研究显示，当人体脑波处于α脑波时，注意力最集中，记忆力最好。

　　因此，可以借助脑状态调节仪等一些先进的设备来调节脑波，让人体达到最佳的记忆状态。脑空间网推出的美国普罗透斯脑状态调节仪（声光脑波机）是目前国际上最先进的脑波调节仪器，不妨试试。

文章摘自于：脑空间网 http://www.cc15.com