有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运(查·艾霍尔)

　　任何事物都不及习惯那么神通广大(奥维德)

　　一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人(坎普滕的托马斯)

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