整个市场，就是由趋势与盘整组成。各级别的同级别分解的最终结果，也是趋势，盘整的排列组合。

 所以说，趋势与盘整，就是市场的全部。搞清楚趋势与盘整，也就把握了市场之根。缠论的整个大厦，也是建筑在此基础之上。

 缠中说禅趋势：在任何级别的任何走势中，某完成的走势类型至少包含两个以上依次同向的缠中说禅走势中枢，就称为该级别的缠中说禅趋势。该方向向上就称为上涨，向下就称为下跌。

 缠中说禅盘整：在任何级别的任何走势中，某完成的走势类型只包含一个缠中说禅走势中枢，就称为该级别的缠中说禅盘整。

 趋势与盘整的区别就不说了。

下面先举个例子详细说一下趋势：

 一个5分钟的下跌趋势，由定义，必然包含两个以上依次同向的中枢，且中枢方向向下，这样，一个5分钟趋势，我们可以根据定义严格的找出来。当然，你必须知道怎样找出5分钟中枢。

 假设现在的情况是最常见的a+A+b+B+c，A、B分别为5分钟中枢，如果c段相比于b段趋势力度弱，则进入背驰段。

这里有两个问题：

 1.如何确认c段与b段趋势力度弱。

 2.如何精确c段的结束点。

 先回答问题2.即区间套。用上述同样的方法，降低一个级别，进入c段。也就是说，c段仍按a+A+b+B+c的方式，判断次级别趋势结束。

 当c段结束时，力度仍较b段弱，则确认背驰。

需要注意的是：

 C段的区间套，并不理所当然在某个级别，比如5分钟的次级别，并不理所当然是1分钟，而趋势的级别，决定于趋势中的最大中枢级别，确认该中枢级别，就能确认该趋势级别。

 另外，背驰，必然是至少两中枢后的情况，一个中枢后的力度减弱，只能是盘整背驰。

 当趋势结束后，即进入盘整，或反趋势。

 反趋势与趋势判断方法当然相同，只是方向相反。下面说一下盘整。

 盘整：在任何级别的任何走势中，某完成的走势类型只包含一个缠中说禅走势中枢，就称为该级别的缠中说禅盘整。

 由于盘整只包含一个中枢，可以这样理解：一个中枢形成的过程，即是一个盘整的过程。另外，中阴状态都是以盘整的形式出现的。第三类买卖点的出现意味着中阴结束，中枢完成，本级别盘整结束。

 所以，中枢，盘整，中阴，这三个概念有相似的地方，但不完全相同。盘整是对走势形态而言，中阴是对走势连接而言，中枢则是定义递推的严格概念。

 一个盘整，并不是必然一定只由三个次级别走势类型重叠，这样理解是上帝式思维。而是站在次级别同级别分解的角度，中枢无论何种形态，都可以分解为三个次级别走势类型重叠。

 中枢由至少三个次级别走势类型重叠。则站在次级别，就有至少两次操作机会。所以，参与中枢震荡的操作方式，就是降低操作级别到次级别。你可以根据自己的意愿，能力，决定是否降低操作级别。

 “次级别走势类型”中的“走势类型”，与其它走势类型一样，包括趋势和盘整，而判断其产生，发展，结束，也和上述方法一样，背驰和盘整背驰。