六十大寿，一甲子，真是普天同庆。而我们的小豆豆，马上就满6个月了！为了让放假在家的爸爸享受到喂饭的天伦之乐，我们在5个月零3周的时候，开饭了！

先说说豆豆以前杂七杂八吃过的东西吧：西瓜、哈密瓜、甜瓜、香蕉、苹果、胡萝卜、菠菜，有的是四个月第一次攒肚子时吃的，有的是我们吃的时候豆豆馋的吧嗒嘴就给了一点。除了表现出吃饭的欲望，坐的也相当不错了。妈妈一直想方设法的想让你多躺，但我们豆豆还是不以妈妈的意志为转移的，开始独坐了。还有挺舌反应消失，之前给东西的时候已经很会吞咽了。既然如此，那么，就开饭吧。

下面是妈妈制定的开饭食谱，我们豆豆现在不用从汤汁开始吃，可以直接吃糊状食物，但是还不能吃固体的，呵呵，要一步一步来哦。先从主食开始，接着添蔬菜，然后添水果，最后添肉和蛋。

##5个月零3周——六个月

小米粥

大米粥

地瓜泥

南瓜泥

大白菜泥（爸爸爱吃，强烈要求）

##七个月 在上个月的基础上新加

土豆泥

芋泥

胡萝卜泥

小白菜泥/小油菜泥/西蓝花泥

##八个月 在上个月的基础上新加

豆腐

苹果泥

玉米泥

梨泥（看情况）

鱼泥

鸡肉泥

##九个月 在上个月的基础上新加

山药泥

面条

肝泥

猪肉泥

蛋黄

##十个月……还没计划，值得期待哦。

昨天在篱笆网上看到奶香馒头，觉得不错，到时候妈妈也给你做，一开始可以泡软吃，后来就可以拿来磨牙了。

后记

在喂辅食这个问题上，妈妈和奶奶曾经产生了极大的矛盾，就在刚满4个月的时候。你奶奶自己的三个孩子，还有你大爷姑姑家的孩子，都是满月后就开始给饭的，都知道母乳好，但都没有努力的喂奶，也许是限于条件吧。当时豆豆开始攒肚子，最多6天没有大便，后来妈妈也同意喂点试试看，我们吃了香蕉糊和菠菜糊，非但没有任何作用，而且后来的大便里有很多不能消化的丝状物，也许是纤维吧。这期间咱家反复讨论要不要添饭的问题，原则上妈妈是不会同意提前添饭的。你奶奶常常以迅雷不及掩耳之势把东西弄成你能吃的状态，然后妈妈只好睁只眼闭只眼。呵呵，在坚持原则的前提下，维持家庭和睦也是很重要滴。其实攒肚子说明豆豆的消化吸收系统有了长足的进步，而并不表示母乳已经不能满足需求。

奶奶看到6个月的可可姐姐在公园里吃了一个苹果，于是妈妈去问了可可奶奶，第一可可是混合喂养，他们认为营养不如纯母乳，才给添加了辅食，第二可可添加辅食一个半月期间，一点也没长。还有大我们4天的小哥哥，是纯母乳4个半月添加了辅食，原因是那时候吃奶间隔变短，添加辅食后两个月总共长了8量。我们是4个月到5个月长了6两。可见，五六个月的宝宝身高体重的增长就是会放慢速度，添加辅食并不会改变这个规律，没必要因此提前加辅食。

宝宝4个月的时候很容易给人需要添加辅食的假象。比如吃奶次数增多，但这是猛长期闹的，只需勤喂几天，奶量上去了，就会恢复以前的频率；比如宝宝表现出强烈的吃饭的欲望，其实这个欲望不只是针对饭菜的，稍加留意便可发现，没有她不想吃的东西！我曾经跟你爸爸开玩笑：豆豆要啃相机，要不给喂个元件？事实上，这是宝宝在用她的嘴，探索这个世界，她一定会经历这个阶段，然后发展到用手。大人总是不忍心看着宝宝猴急猴急的样子，但实在没必要堵上这道探索之门，尤其还会给脆弱的肠胃带来不必要的负担。

附一些资料

何时添加辅食要看孩子，宝宝会扶坐了，挺舌反射消失，并对食物表现出兴趣，会伸手抓取，就差不多了。一般在6个月左右，具体因人而异，有早有晚。

同样单位量的奶和辅食相比，奶的营养要比辅食全面的多，而且容易吸收。所以一岁以内的宝宝应以奶为主食。初期给宝宝加辅食的主要目的是让宝宝接触新的进食方法，所以吃下去多少量并不重要。重要的是让宝宝学会、熟悉并能喜欢上新的进食方式。