小朵经过情感受挫调整后，最近开始出门见朋友，大方了，一步走向行动了，少了很多出门前的犹豫和彷徨。究其原因，小朵感悟：

大爱，先是爱自己，让自己变得自信了；接下来就有心力去关爱别人了。这是一种给予者的角色，这就是“大爱”带给我的效果，让我不卑不亢了。

还有，自己练了“养生六字诀”之后，在练九大技术中的“自画图像，一念存心”时，抚摸自画图像的五脏六腑，更清晰了，更有感觉了。

在这里，我还要高兴地告诉大家，我对找另一半有了很好的感觉，很有信心了。

目前交往着几个异性朋友，心里总有一种说不出的感觉。一想，就知道了，就是没有面对异性的勇气、力量和爱心，怕遭受拒绝后的挫伤，这样就会将就着已经交往的，同时又心有不甘，这就是一种矛盾。在相亲中需要有勇气，尤其是通过相亲网站。

如何找到行动的勇气、行动的持久力，行动的智慧呢？

“大爱”就是一个很好的解决方案。大爱首先爱自己的身体，让自己自信，这是与异性交往的第一要素；用赞美自己的方式去赞美欣赏别人，这是“己之所欲，推及于人”。这样交流起来，就很有感觉了；同时，能宽容对方的缺点，也宽容自己表现不是太好的地方（以前会有抱怨自己，苛责别人的现象）；还有是在交流中自然引入“大爱健身法”，一方面是彼此沟通，一方面是传递大爱，这样整个交流既有了感觉，又有了内容。

以前自己在寻找异性的过程中，一开始总是觉得需要花时间，于是就很在乎。狭隘于自己的付出，一旦发现不大合适，就抱怨浪费了时间和精力。

——如此吝啬，岂能有回报呢？

大爱，让自己坦然面对耕耘与收获。
 
于是，静下心来与自己对话。过去自己与异性交往时，经常是一厢情愿。当对方硬件和软件不符合时，就会失落。此外，在时间上也有些压迫，希望见一个就能如意。大爱告诉我，自己不能随意指挥自己，只能看清、顺应自己，那又何况别人呢。

顺应自然，轻松了自己，才会有更好的结果。

让自己在大爱中生活，来发现和体验更合适的生活方式，同时又在生活中洋溢着大爱，这样就启动了一个良性循环，而婚恋，就在这个循环自然的萌芽、开花和结果。