一直想找个好方法锻炼我的腿，听博友秋天的颜色说骑自行车很适合我这种髋膝关节不好的人，于是马上行动，上天猫网购自行车（室内）一台，组装之后放在客厅里，线条流畅，颜色养眼，顿觉'蓬荜生辉'，怎么看怎么喜欢（其实跟室内装饰完全不搭），这几天小心翼翼试踩了几次，感觉很不错，这种器械运动既能增强我的腿力，又不会伤到关节，完全符合我的要求，根本就是为我这种人特别设计的嘛，从此以后，我再也不必为双腿肌肉日渐萎缩无力而烦恼了，在此谢过秋天的颜色~~~

话说前段时间天天看李唐，兴奋之下一口气写了数篇观后感，结果把我那双娇滴滴的手给惹恼了，手指、手腕、肘关节全部罢工，不让我多打字，否则就疼给我看！没办法，我只好乖乖休息，每天除了上班用一用电脑，其他时间基本就是没心没肺的听书、发呆、运动、看剧~~~

这一看，就看到一部今年以来制作最精良，剧本最扎实，演员阵容最强大的国剧： 琅琊榜！

除了我家小白的剧，这算是近几年来唯一一部让我守在电视机前追完的剧，胡歌太幸福了，作为一个偏偶像型的年轻演员，他有颜有演技已经很难得，更难得的是他还有一个非常给力的团队，居然能跟侯鸿亮团队两次合作（另一部是伪装者），而且两次都是超级大IP剧，男主那叫一个出彩啊，看得我一路羡慕一路嫉妒一路遗憾，最后这句话是什么意思亲妈粉都懂的，我就不多解释了。。。

既然只能看别人的剧打发时光，那我还是把生活的重心放在锻炼身体上好了，自从买了那台宝贝自行车，我的运动时间大大增加，上网时间越发少了，每天下班以后除了做操、骑车，按摩外，还尝试着做几个最简单最不费力气的瑜伽动作，不求马上有效，只求身体舒服就行，我知道自己这个病很难治愈，我也不奢望能康复，只要不向更坏的方向发展就满足了，我相信，只要自己把运动作为一种生活的常态保持下去，总会有它的积极意义在，至少，天天运动的我比暮气沉沉的我老得慢一点，稍微年轻一点是肯定的吧~~~