有一首打油诗说，四月不减肥，五月徒悲伤，我四月的时候还没重视自己身上的肥肉有多少，到了可悲的五月，终于发现再不减肥就没法混下去了，腰腹部的游泳圈越来越大，脸上都长出横肉来了，自己感觉浑身都是脂肪，好恐怖。

不行，必须减肥，下个月还要见旭迷呢（很重要），当然，可能也要见小白（不是重点，他不认识我，嘿嘿），所以，这减肥工程无论如何不能拖了，现在开始，马上实施减肥方案！

方案具体内容：

每天下班步行三站路再搭公汽回家（这期间至少可以看两次以上小白的清茶广告）

控制每日饮食，在保证营养的前提下绝不吃到十分饱，最多九分饱，最好八分饱，食物品种要多，量要少。

每晚十点跟着视频跳郑多燕的塑身操，至少半小时，累死都要坚持（这两天真的要跳得累死了）

目前我55公斤，腰围81cm,必须减到50公斤以下，腰围75cm以下，否则就不准去北京，或者重庆，或者广州！！！！！！！！（汗，具体地点小白说了算）

拜托我拿点毅力出来吧，今天刚看到一句话，写在这里激励自己一下：

永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有着常人不能比的毅志力和忍耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。这样的超强毅力和控制力，用在情场和职场上，简直就是无往而不利。

我肯定不需要在情场和职场无往不利了，我要求不高，只要能看得过去就OK,现在真是没法见人啦