美丽的准新娘，你是不是只将肌肤的护理设定在了脸上？要提醒你的是，不要忽略了身体的肌肤，这个季节，身体的肌肤同样会变得干燥，需要格外的滋润，沐浴是最直接的办法。另外，在你的一系列瘦身行动之后，真的可以让那些令人尴尬的问题消失得无影无踪吗，比如橘皮组织？不要以为只有美容院和健身房才是获得窈窕身材的惟一场所？为什么不在家里继续这些事情呢？
从现在开始，让身体和容颜一样完美吧！其实这个过程还可以让准新娘获得心灵上的放松！

滋润身体肌肤--沐浴及浴后护理
身体肌肤中的皮脂腺本比脸部肌肤少7倍。因此，身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处很容易出现缺水、干燥和粗糙现象。同时肌肤还可能由于瘦身出现了松弛。要想自信地穿上婚纱，身体肌肤的护理绝对不能忽略。
沐浴是一种良好的全身护肤美容手段，从埃及艳后及尼罗王妃时代开始，人们就已经懂得通过沐浴来护理肌肤。洗浴时，一般水温宜控制在37℃以下，时间不宜超出20分钟，水温过高、时间过长，容易让肌肤表面的类脂物溶解，导致水分挥发。

 品质优秀的沐浴产品不仅可以帮你彻底地清洁肌肤，而且其中所含的特效滋润成分能够渗入肌肤，在干燥的季节里给你特别的呵护。

塑造完美体态--消除橘皮组织
即便是大婚当前，住在美容院和健身房这种疯狂的想法也不会浮现在你脑海中，所以把塑身行动延续到家里才是你真正的计划。除了滋润细腻的肌肤，完美的身体同时还要有结实匀称的身材，看不见橘皮组织。橘皮组织（海绵组织）是脂肪细包周围多余的水份与老化废物代谢不良的结果，体现在肌肤表面就是橘皮般凹凸不平的波纹。人体最容易长橘皮组织的部位是腹部、臀部及大腿内侧。这里将要针对容易出现橘皮组织的部位，有针对性地给你一些建议。   

腹部按摩：
双手交叠以顺时针的方向在腹部画圈。由于腹部的脂肪层较厚，所以进行按摩时要多施点力，最好能让肌肉有陷入感，或者也可以辅以按压的方式进行。
臀部按摩： :
1.把手掌贴在臀部，将臀部往上提做按摩动作。

2.两只手放在臀部下方依臀部弧形的方向往两旁提。
3.双手分别握住臀部两侧，向外抓。
4.利用揉捏方式，加促臀部新陈代谢。

“四少三多”拥有玉腿
四少：少吃剪炸食品；少喝茶、咖啡及碳酸饮料；少喝酒；少吃盐。
三多：多吃新鲜水果蔬菜；多休息，保证充足睡眠；多运动。
OK！现在没什么可担心的了--镜中那个女人，肌肤柔嫩细滑，体态轻盈纤巧，秀发已经盘好，妆容完美无瑕，按捺不住的幸福从每一个细胞中雀跃而出！婚纱静静地挂在衣橱里，只等清晨的太阳如约升起。

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