1、  主敬，整齐严束，无时不惧；无事时心在腔子里，应事时专一不杂，如日之升。

2、  主静，每日不拘何时静坐半小时，体验静极生阳来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。

3、  早起，黎明即起，醒后不沾恋。

4、  读书不二，一书未点完，断不看他书，东看西阅，徒循外为人，每日以十页为率。

5、  读史，廿三史每日十页，虽有事亦不间断。

6、  日知其所亡，每日记茶余偶谈一则，分为德行门、学问门、经济门、艺术门，写日记，须端楷，凡日间过恶（身过、心过、口过）皆需一一记出。

7、  月无忘所能，每月作诗文数首。

8、  谨言，刻刻留心，是工夫第一。

9、  养气，气藏丹田，无不可对人言之事。

10、保身，谨遵大人手谕，节欲、节劳、节食欲。

11、作字，早饭后作字，凡笔墨应酬，皆当作功课，不可待明日，愈积愈难清。

12、夜不出门，旷功疲神，切戒切戒。