随着生活和工作方式的改变，长期保持一个姿势使得颈椎病、腰椎病等脊柱相关疾病发病率逐渐高升，并且越来越年轻化。脊柱的健康关乎全身，其相关病症不仅涉及大家所熟悉的颈、肩、腰、腿痛，还涉及循环、呼吸、消化、神经、内分泌、免疫等系统的多种病证，脊柱保健非常的重要和必要。为此，北京恒安中医院与北京长庚医院联合创编了一套脊柱保健操，希望通过该操的普及和推广，提高广大市民对脊柱的保健意识，并预防和保健脊柱相关疾病。此操分为头部运动、肩部运动、胸部运动、腰部运动、腿部运动共五节，时长约7分钟，配合中国古典古筝音乐，动作缓慢，力求到位，适合办公族和中老年人锻炼，曾在4月18-19日奥林匹克公园健康节活动上示范，该套保健操受到了广大群众的喜爱。http://www.han999.com/images/xinwentp/jiandinhui1.jpg

　　5月31日下午两点，由中国人才研究会骨伤人才分会、全国高等中医院校骨伤教育研究会主持，在恒安中医院门诊大厅召开了脊柱保健操鉴定会，世界骨伤协会主席宋一同教授为鉴定委员会主任委员、北京望京医院温建民教授、北京东方医院丁建忠教授担任副主任委员，北京东直门医院方建国教授、东方医院薛传疆教授，中国人民解放军空军司令部医院胡进江主任医师、北京市66400医院宫恩年主任医师、北京东方医疗研究院田纪均主任医师、北京市红十字医院北郊医院王尚喜主任医师担任鉴定委员。恒安脊柱保健操创编组成员高铁铮副教授、鲁连成主任医师、闫顺兴副主任医师以及享受国务院政府特殊津贴的朱兆川教授现场解析，接受鉴定委员会询问。北京电视台生活频道、三九健康网、中国保健时报等媒体记者也出席了此次鉴定会。http://www.han999.com/images/xinwentp/jiandinhui2.jpg

    经过两个小时左右的鉴定及讨论，鉴定委员会一致通过，并给出了如下鉴定意见：

1、北京恒安中医院、北京长庚医院编创的脊柱保健操，依据中国康复医学和骨伤科练功疗法，秉承中医预防医学“治未病、治欲起之病”理念，其方向是正确的、公益的。

2、所创编的脊柱保健操，其主要动作功能符合人体脊柱保健要求，对于颈、肩、腰、腿等相关疾病有较好的预防和保健作用，其锻炼是行之有效的。

3、该套脊柱保健操节奏舒缓，锻炼到位，并且简单易学，适宜办公室工作人员和广大中老年人锻炼，可以作为保健操项目普及推广应用。

建议：
1、从循证医学方面，进一步完善该操的实用效果；

2、明确该操的注意事项。

　　综上所述，该套脊柱保健操具有一定的科学性、实用性、先进性，鉴定委员会一致通过脊柱保健操成果鉴定，建议推广运用。