腰腿疼痛原因众多，大多病程长，症状多变，容易反复，治疗方法多，如果缺乏认识，容易进入误区，多花钱不说，病情仍无好转，更有甚者，贻误治疗，人财两空。

1.没有引起足够重视

有的病人认为腰腿疼十分常见，痛不死人，不愿详细检查，帖帖膏药、服几片药了事，致使长时间诊断不明，治疗无的放矢。

2.将检查手段误以为治疗措施

如椎间盘突出症主要表现为坐骨神经痛、结合腰椎X线片、CT、磁共振或腰椎管造影等，方可明确诊断。这些检查有的价钱较高，但充其量只是达到诊断的目的，而非治疗手段。有的病人或家属却认为花可许多钱，病还没有见好，对医院或医生有意见。

3.急功近利

比如有腰椎间盘突出症牵引、推拿治疗，一般每天一次，三周以上方能见效。有的病人才做了两三次，不见有效，便失去信心放弃治疗。另一个极端是某些患者一味相信保守疗法而延误了治疗。一般来说正规保守治疗两月后效果不佳有应该选用其它更为积极的治疗方法。

4.忽视基础治疗和恰当休息

腰腿痛大多是运动系统疾病。治疗要求减少运动量并放松休息。但有的人认为不上班即是休息，整日坐着看电视、搓麻将、打牌、比上班还累，加重腰椎负担。

5.受广告误导，将有效和治愈混为一谈，错误选择

如某些治疗仪，通过电磁发热效应，可使腰腿疼暂时减轻，确实有效，但离治愈标准却相去甚远，作为辅助治疗措施未尝不可，但一旦停用，便故态复萌。

6.迷信偏方秘方

所谓采自人迹不至的荒山野岭、多少代祖孙相传，或受传于深山大师，大多不可信。

7.治愈后不加防护，导致反复发作

康复后仍须注意，防止再次受伤、如果做不到这些，症状便可能复发，甚至加重。