语新连续两个周末没有回老家了，一来是因为奶奶忙碌没有时间陪语新玩，二来主要是因为天气太热，老家的面积太大，制冷效果一般，怕语新热着所以也不要求语新回去了。

 

最近几日连续35度的高温，确实让人感到非常闷热，今天上午语新一直在客厅看DVD光盘，她没有要求开空调，我也没有主动给她开，窗外偶尔飘进来一阵风也会觉得比较凉快。

 

没过一会语新热的满脸通红，头发都湿透了，身上也都黏黏糊糊的，我提醒语新太热了，去琴房玩吧。

 

语新进琴房后第一个动作就是拿起遥控器开空调，因为太热我也没有制止语新。就这样，语新一天几乎都呆在空调房间里。

 

不幸的事，在睡觉前语新竟然发烧了。思前想后，这应该都是吹空调惹的祸吧。

 

从语新出生的那个夏天开始，我对使用空调非常在意，但还是应该特别小心，毕竟孩子的抵抗力不强。

 

 

注意一：温度不要太低

 

我们家的空调温度一般在24-26度之间，24度一般设置在白天，26度会设置在晚上。

晚上睡觉前卧室会开着空调，我会定好时间让空调自动关闭，前段时间，会一觉到天亮，但进入大暑后，每天晚上都要开两次空调才能到天亮。

 

注意二：夏季也应该保湿

 

以前我认为只有冬天家里来暖气才用加湿器，但现在才明白，夏季开空调也应该用加湿器。

 

前段时间，有一个晚上特别夜，我闭着眼睛打开空调后就一直吹着到天亮，但是嗓子特别的干，特别想喝水，那时才明白，空调制冷的时候，室内也需要加湿。

 

不用加湿器也可以，用盆接点水放在房间里，或者放两盆吊兰在房间内都可以，夏季开空调一定要多喝水。

 

注意三：要经常通风换气

 

开空调每6～8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20～30分钟。

 

尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。

 

应避免在室内吸烟，如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

 

我们家一般都是早上起床后就打开窗户通风，一直到晚上睡觉前才关上窗户打开空调，因为早上起床后就不再进卧室了。

 

注意四：给宝宝保暖

 

晚上睡觉要给孩子盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。

 

如果孩子习惯性踢被子，可以用床套给小孩做一个睡袋，现在有卖夏季睡袋的，比较轻薄也很好用。

 

其实不用睡袋也可以，在孩子洗澡后，可以穿上长袖的睡衣，这样即便孩子不盖被子也不会因为开空调着凉了。

 

语新很小的时候，晚上睡觉开空调，我都是给她换上长袖连体的衣服，这样比较实用一些。

 

如果是比较小的孩子，不论白天还是晚上在空调房间都要穿上长袖的衣裤，孩子的体制比较弱所以要比大人多穿一点。另外还要给小宝宝戴上肚兜。

 

 

注意五：清洗空调过滤网

 

其实空调的过滤网非常脏，记得第一次看老公摘下过滤网时我都惊呆了，确实没有想到自己和孩子每天呼吸的空气竟然这么脏。

 

大约每隔半个月，要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。

 

注意六：每天量体温

 

我对语新的体温非常敏感，只要稍微热一点我都能感觉到，今晚我扶着语新下床尿尿时，当我的手摸到她的胳膊时我就感觉到语新的体温比较高，其实是我大意了，在晚饭时语新就表现出不太舒服的样子，我以为是没有睡午觉的原意，她那个时候一直说：“妈妈我的头。”我说：“是头晕吗？”语新说：“是。”

 

我以为是没有午睡有点困了，却忘记了摸摸她的头给她量量体温。

 

如果是比较小的宝宝，每天在空调房间里，应该坚持给宝宝量体温。

 

注意七：宝宝适当出汗有好处

 

现在的生活条件好了，孩子在幼儿园都享受空调待遇，从早上进教室就开始吹空调，一直到晚上回家还是吹空调，平时去上学的路上在车内也是开着空调，孩子出汗的机会太少了。

 

夏季应该适当的让孩子出些汗，记得语新小时候夏季腹泻，吃了好多药都不管用，最后才得知是一直在空调房间的原因。

 

孩子也会患上空调病，比如容易疲倦，大便稀薄，经常腹泻，反复感冒等，应该给孩子多喝水，早晚带孩子去室外，让宝宝出一些汗排除体内寒气也是非常有好处的。