不知怎么得语新这个春天竟然一直在感冒，用一直来形容一点都不夸张，几乎三天两头就一次，家里的感冒冲剂也是买了好多次，导致防疫针一直拖着不能打。

按常理说语新的体质非常好，整个冬天几乎没有感冒，偶尔一点流鼻涕洗个热水澡就可以了，可乍暖还寒时语新怎么突然爱上感冒了呢。

我分析了语新感冒的原因，主要是这个春天我们给她穿的太多了，俗话说：捂的太严实了。

我们现在给语新穿的衣服，上衣把冬天买的棉袄换成了毛衣，里面还是穿着保暖内衣，棉裤还是冬天穿的棉裤，棉裤是婆婆自己做的，胸前还有坎肩，加棉的，相当穿了马甲，鞋子换成了春天的鞋，我觉得穿的太多了，因为毛衣外面还会穿一件外套，加上语新现在非常爱动，白天喜欢室外活动，出汗比较多，出汗时再遇到风，这样就容易感冒了。

如果再给语新减掉一点衣服，或者再换一件薄点棉裤，或者把棉裤里的加棉去掉，或者把保暖衣换成薄一点的秋衣，我想这样语新就不会出那么多汗了。

最近一直语新连续的感冒，我非常担心，查了许多书籍和网站，找了一些针对春捂的方法：

方法一：穿衣“下厚上薄”。

在乍暖还寒的三月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。看到方法一，我就明白语新爱感冒的原因了，上身应该穿的稍微薄一点。

方法二：根据温度变化及时加减衣服。

婆婆经常说，这时候的天气就是乱穿衣的季节，有时候穿多了会热有时候穿少了会冷，每天早晚温度差异比较大，要及时的增加衣服。

当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温的回升，不能减衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，体弱的孩子应持续14天为妥当，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

方法三：“三暖二凉”很重要。

三暖指的是背暖、肚暖、脚暖，二凉指头部和心胸要凉。做到这几点能够预防疾病，减少感冒受凉的几率。

婆婆一直在分析语新感冒的原因，家里的暖气三月七号就停了，刚停的那几天确实感到有点冷，主要是晚上冷，最初的那几天语新每天早上起来都会有感冒的迹象，比如出现鼻塞，鼻音特别严重。

婆婆要求我每天晚上睡觉前开一会空调，让房间暖和了再给语新脱衣服睡觉，等语新睡熟了我们再把空调关上，第二天早上我起床以后再把空调打开，这样语新在醒来的时候就不会冷了。

保持了一个周，效果还不错，看来孩子还是不能太娇惯了，现在冬天有暖气也不见得是好事，孩子抵抗力明显下降。

现在白天开车带着语新出门我都开着凉风，如果在车内出汗了，下车再吹风会立刻感冒，这样我在车里开凉风，不至于语新出太多汗，下车后温差也不会太大。

所谓“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态，这样有利于调节人体的恒定温度。

因为无论季节如何变化，人的体温总要保持在37℃左右，人体保持恒定的温度，一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节;二是靠增减衣服来维持。如果过早的减掉衣服，就会破坏人体恒定温度的调节，影响身体健康。

其实，“春捂”还是有道理的，在春天开始复苏，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，毛孔张开，这时当冷风袭来时，就能长驱直入，使人感到寒冷，就会感冒，生病。

最近我一直关注天气预报，每天早上我都会看一下当天的温度和风力，在大概了解了温度后可以给语新选择合适的衣服，这样就不会太“捂”了。

一直很安静 阿桑