昨天，来自东山片的德育主任、班主任来到我校听了两节班会课，一节是付老师的团结为主题的班会课，一节是卢博士的初三考前心理辅导课。

卢博士的这节课，没有炫目的投影；没有教室的灯光；没有学生的讨论；没有学生的发言——

但是，有或温婉或激扬或空旷的音乐；有静静的聆听；有山水之间的遐想；有闭眼的感受；有沙盘的描绘；有动作的舒张——

关闭灯光

播放音乐1：

我们长高了，长大了，我们的思想成熟了吗？

你给你三年的初中留下了什么？

中考只是个词语，你对这个概念清晰了吗？

中考是人生，是风水岭。

有个孩子跟我说：“卢老师，我还来得及吗？”

我冲不过去，人生该怎样改写？

播放音乐2（激扬）：

想象：听窗外的风声，把自己想象成一滴水，如果遇到高山；宽阔的湖面；悬崖会怎样？

每个人的内心世界都有一条河。

河与湖的区别是什么？

游戏：

每人面前有一个袋子，要认真的打开，把蓝色的布铺在桌面，把沙倒在布上，留下小玩具，收好袋子放在抽屉里，桌面只留三样东西。

蓝布就是内心的河。

播放音乐3：（大海的波浪声）

用手心抓沙，抓住、放下，放到左手心，手心相合，举过头顶，搓沙，闭眼感受。

让沙子一点点滑落，用手心铺平，沙子会说话。

在上面画出心中的河。

你们好纠结，河没有打开。

你了解自己吗？你目标清晰吗？

把沙子在蓝布上铺满。

跟着老师画。

假如这是你的学生生涯，中考是那一段？看来很紧张。

什么是心理？

心理就是情绪。紧张分为两种：

1.有准备的紧张；

2.害怕。

中考是人生的一个什么号？

生：是逗号，而不是句号、问号、感叹号。遇到窄的地方，冲过去开一条路不就可以了吗!

中考是一种精神，拼的精神，要利用这20几天拼他一把。

如果每天早晨推开窗，我们感到：啊，清晨，说明我们是有准备的。机会是给有准备的人的，没准备好知识，就准备一种精神。

播放音乐3：

深呼吸，感受教室的味道

抹平沙子，重新做自己的画，主目标的河道是宽阔的，河流是流动的。

站起来，鸟瞰自己的画，一遍遍的修改

其实内心世界的这条河很美，还没展开是因为紧张。人最紧张的是什么时候？

发试卷。

我们做这样的动作：

1.心如手，手如心，张开手，用力气握拳头，用力握，一点点打开，握紧张开，放在桌底做；

2.吃一块巧克力，喝水时，喊着一口慢慢喝；

3.带一只常用的、熟悉的笔。

有没有比大海更宽阔的东西。

天空

播放音乐4：王菲的天空

把手合起来，慢慢张开，有多高就飞多高！

课后留言。

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