2010年12月20日 星期一 晴

今天的播音主持课和往常有着大大的不同，因为这节课老师带领我们做了一个能够练习丹田气的小练习，那就是一边运动一边说绕口令。我们做的运动是跳绳，有两个绕口令供选择。在练习时如果说错了绕口令或者跳绳没有连贯的跳下来，就要重新开始。

我们以抽签的形式决定顺序，我十分倒霉，抽了个一号，这样就没有准备的时间了，而且也不能借鉴其他同学的方法。我在这次练习中失误了三次，开始是只顾跳绳忘了词，后来则是只顾想词而没有连贯的跳下来，最后一遍，经过前面几次失误，我有了经验，终于通过了。后面有几位男同学不太会跳绳，所以“丑态百出”，有的跳的很高象跨栏一样，有的跳着跳着就会被绳子绊倒，还有的跳着跳着就莫名其妙的大笑起来，引得我们也哄堂大笑。

这个练习，不仅锻炼了自己的丹田气，还给我们带来许多快乐时光。希望在以后的课程中能够有更多这样的练习机会。