2010年11月23日 星期二 晴

今天下午的第一节课是体育课。在上课前，我想：这节体育课老师又会带领我们做什么体育活动呢？

上课了，老师对我们说：“同学们，这一节课我们进行立定跳远测试。”接着，我们就行动起来了。在我前面的同学跳的距离都在一米六左右，都没有达到一米七。轮到我了，我精神抖擞，用力甩动双臂，做着起跳动作，然后用尽全力，往前“嗖”的一跳，完美的完成了动作。经过测量，我的成绩是一米七二，是成绩最好的。在我后面的同学体形都比较高大，但都没有超过我的成绩，令我十分高兴。

体育课可以锻炼我们的身体，如果一个人的体育成绩不错，他的身体保证很健康。健康的身体是最重要的，所以我要好好锻炼身体，让我的人生健康而又快乐。