今天下午的体育课，因为杨校长要开会，所以赵老师带领我们一起上。

 赵老师要我们首先分成男生组和女生组一起练习跳绳，每个组找出两名同学摇绳，其余的同学排成一排挨个跳，跳不好就换人。我和陶麟负责摇绳，刘冬正排在队伍的最前面，所以他第一个跳。因为没有练习过，配合的不好，所以他跳了几个就淘汰了。下一名是南申奥，他是我们班的跳绳高手，记得他在运动会上还打破了学校的跳绳记录。在他跳之前，我和陶麟商量了一下，由于他是高手，所以我们决定摇得快些。尽管我们摇得很快，他还是能配合起来，一直跳了二十多个才下来。赵老师看我们玩的兴致勃勃，也加入了队伍。我们给赵老师摇的时候是由快到慢，没想到赵老师的跳绳水平也是相当的不一般，直到她感觉累了才停下来。

下课时我想：赵老师和南申奥跳得那么好的原因一定是他们经常认真的练习，熟能生巧嘛，他们的行为非常值得我学习。