游泳既可以增强体质，促进身体机能的均衡发展，又可以培养孩子的坚强意志，同时，学会了游泳就多了一门救生技术。所以在去年暑假给妞儿请了一对一教练，经过14天的私教，以及妞儿的付出，妞儿学会了憋气，对蛙泳的基本动作也有了初步的概念。但由于人太小，力道不够，所以去年通过学习后，妞儿只能划个四五米，并且动作不算特别的规范，但比狗爬式稍漂亮。今年，妞儿再次提出要继续学习游泳，决定干脆去专业少体校接受专业训练。从7月7日起，妞儿开始了为期45天的专业学习。

    这37天里，也是杭城最炎热的时段，高温橙色预警一次次公布，但妞儿一直坚持每天下午4：50出门，每天晚上7：20分进门，晚饭后再继续完成教练布置的作业。天天如此，风雨无阻。外婆说，“今年夏天，算妞儿最辛苦。”从7月7日开始，到8月12日止，妞儿正好在泳池中渡过了她人生中的第62个月。

第二组的小学员们，将在陈经伦游泳馆接受为期45天的专业训练。

每天到达时必须换好泳装，戴上挂牌。妞儿还特别规范，还戴上泳镜。

   为了孩子们，炎炎夏日，爸爸妈妈，爷爷奶奶，外公外婆成为小学员的接送主力军，可怜天下父母心！当小学员们在泳池中渡过她们的盛夏，那主力军们在自然烤箱里，经受着考验。小学员们辛苦，接送主力军们更辛苦！妞儿辛苦，妞爷更辛苦！在妞儿训练期间，除了双休日我接送外，其余时间段均由妞爷来接受这个任务。

    大的拉小手，一起走入训练之门。

下水前的准备运动

下水后，小学员们进行的首步专业训练是自由泳打腿动作。

打腿的姿势，打腿的力度将影响身体的前进。

练好基本功，光一个打腿的运动练习了一个星期，而且每天回家还得练习三百下打腿动作。

每位学员的动作都必须规范，因为，这将影响到下一个动作。

所以，教训教得认真仔细，从不放过每位学员的每个不规范动作。

请出，进行示范。

请出，进行憋气示范。

终于可以游出去了，小学员们最开始的时刻开始了！

每天下水后，小学员们都是无此的排排做，练习完基本动作后，才能到稍深区进行连续动作。

自由泳，划水打腿加换气。妞儿已经可以泳十米外了。

      为了接受为期45天的专业训练，妞儿放弃了去云南避暑的计划。再过6天（8月20日），妞儿将要结束专业训练生涯。