《幸存者》基本比赛规则如下：

　　若干名选手(一般为12-20人左右)被放逐在世界上少有人居住的地方，分为若干部落(通常为2组)，只有基本的工具和少许的水，在户外生存达39天。在这39天的时间里，对抗的部落间将每隔3天左右举行不同的竞技比赛，对其体力、毅力、技巧进行考验，比赛通常分为两种：奖励赛和豁免权争夺赛；奖励赛获胜的一队可以获得丰厚的物质奖励，豁免权比赛失败的部落，将举行部落大会，投票淘汰出其中一名队员。比赛进行到一半的时候，部落将进行合并，由部落间对抗变为个人豁免权争夺战，获胜的选手得到豁免权，可以在部落大会中免于被淘汰。

　　游戏的口号是：Outwit outplay outlast！

　　意味着在游戏中需要比拼智力、能力和毅力。通过比赛赢得豁免权可以保证自己在部落大会中不被淘汰，而没有赢得豁免的参赛者则需要靠自己的交际能力，来保证自己不被淘汰。但排斥别人的同时还要讨好队友，因为一旦部落合并后，被淘汰的选手将组成陪审团，每周旁听部族大会。而到游戏的最后，将剩下2-3名选手，交由陪审团投票决定最后的获胜者，赢得100万美元的奖励。

　　部族和豁免权

　　　16到20个不等的部族成员被限定在一个与世隔绝的自然区域内，分成人数相等的两个或四个部族，互相竞争进行豁免赛和奖励赛。比赛包括耐力、解决问题、团队合作、灵活性及意志力等多方面的较量。在豁免赛中失利的一队将召开部族会议，部族成员进行投票,票数最多者被淘汰出局。在许多集里，也同时设有一个奖励赛，获胜的部族将赢得一些珍贵的奖品（如毯子、香料或燧石等）。当某一部族有8个、9个或10个人离开时，两个部族将重新合并。从此刻开始，所有的比赛将只有一个胜利者，奖励也只给与这一个人，但有些时候，这个人可以选择另外一个或多个部族成员共同分享奖励。

　　放逐岛

　　在奖励赛中，获胜的一方可以选落败部落的其中一名成员去放逐岛，该选手只能在下次豁免赛时被送回。放逐岛上的条件非常恶劣，基本没有任何东西，但每次选手去放逐岛，将会得到隐藏的豁免神像线索，通过该线索可以寻找到隐藏的豁免神像。

　（隐藏）豁免神像

　　从《幸存者：危地马拉》开始，被放逐到放逐岛的选手将获得神像线索，从而利用线索寻找神像，神像的作用可以使选手在前四甲的部落会议时使用，保证自己在此次部落会议中的优先权，从而免遭淘汰，迫使下一个被投票数高的选手被淘汰。豁免神像，通常在投票结果公布后决定是否使用，但是从《幸存者：斐济》开始，拥有者必须在公布投票结果前决定是否使用。

　　部族会议

　　部族会议在每一集结尾举行，失利部族进行投票将一个部族成员淘汰出局。投票前，主持人杰夫将提问这些部族成员，经常会有一些在先前部族会议中相互投票的细节被揭发出来。随后，部族成员秘密投票，得票最多的人被淘汰。杰夫将熄灭他的火炬，然后宣布“这是部族的决定。”这个淘汰者将离开部族会议的区域，伴随本集的结尾字幕，进行简短的离别发言。当投票结果出现平局时，以下解决方式曾经被使用。

　　重新进行先前豁免赛的游戏，失败者将被淘汰。

　　在先前所有部族会议中得票最多的人将被淘汰。

　　在先前所有部族会议中得票数量相同的人，将由一个突然死亡赛来角逐最后的胜负。

　　没有豁免权的部族成员从袋子中选取石头，拿到紫色石头的人被淘汰。

　　陪审团

　　通常当比赛中只剩下8、9名选手时，每期淘汰的选手将作为当季的大众评委，聆听每一次部落会议，但没有发言的权力，在最后的决赛时，大众评委将有一次质问的机会，用以决定谁是当季冠军，然后根据大众评委投票产生最后的终极幸存者，通常结果将会在该季完结篇时，在CBS电视台直播。

　　游戏结束

　　除最后9人之外的先前被淘汰的选手一起离开这个游戏。剩余9人中，继续被淘汰的选手将留在第三地形成一个陪审团。在最后一集，最后4个选手一起进行先前所有豁免赛曾经进行的游戏，然后又有一个部族成员被淘汰出局。剩余的部族成员将返回营地，在去最后一场耐力赛的路上，一起回顾先前所有被淘汰的部组成员的一个个片断。赢得这场耐力赛的人再淘汰一名部族成员，然后最后2人因此产生，并回到营地度过游戏的最后一晚。在最终的部族会议中，7名陪审员对最终的2人进行投票，投票结果将被密封，并在最后一场大结局中公布，百万美元大奖的得主也由此产生。

　　奖金

　　根据在比赛中坚持的时间的长短，每个部族成员都能够得到一定的薪金。在全明星赛中，奖金已经公开：第二名25万美元；第三名12.5万美元；第四名10万美元。在那些参与人数多于16人的季中奖金都没有公开。另外，百万美元的赢家也赢得一辆和一场汽车奖励赛奖品相同的汽车。所有的玩家在最后的大团圆里也能获得1万美元的出场费。

　　游戏规则

　　（在不同的国家版本的游戏中，规则可能会所不同）

　　合谋分享得胜奖金的将被立即逐出游戏。

　　除了特殊安排的摔跤或有限度的格斗外，任何部族成员在比赛中使用身体暴力将被逐出游戏。

　　在部族会议中，部族成员不允许对自己进行投票，也不允许破坏他们的投票或拒绝投票。所有投票人必须在投票点的摄像机前公开他们的选票。

　　部族成员在被淘汰之前必须出席应当参加的部族会议，也必须参加所有的豁免赛和奖励赛。

　　当一个部族的人数超过另一个部族时，人数较多的部族必须指定部分部组成员旁观以使部族间的竞赛始终保持人数相等。这个规则仅在幸存者: 澳大利亚内陆曾经被打破，因为当时主持人杰夫认为人数的多少对赢得比赛没有任何直接的影响。从幸存者: 非洲开始，规则明确规定，在前面没有参加奖励赛的人必须参加随后的豁免赛。但在Survivor: Palau第七和第八集中，由于当时Koror部族有8个人，而Ulong部族仅有3个人（第八集仅有2人），这使得Koror部族的部分成员在连续的奖励赛和豁免赛中不得不一直袖手旁观。

　　如果不是比赛要求，部族成员不能搜索或访问另一个部族的营地，也不能访问电视工作人员的驻地，但是以往的比赛中曾经有过两个例外：

在不同的国家进行比赛时，某些特定的动物和植物受到保护。

当《幸存者》来到中国

     9月20日，《幸存者：中国》在CBS首播，这是这个真人秀节目的第15季。真人秀节目历来是CBS的绝对强项，刚刚结束的艾美奖的最佳真人秀就颁给了CBS的另一档真人秀节目《急速前进》，很长时间里，这一奖项CBS几乎就没有让别人家染指过。

    在这些人里，有演员、模特、音乐人、空哥、WWE女子摔跤选手、主持人等时尚职业，也有教师、销售人员、养鸡专业户、食堂卖饭的等普通职业从业者，还有一个职业扑克玩家，这些人都是为了一个共同的目标走上了这条充满了刺激、自虐、阴谋、出卖、谎言的冒险之旅的，那就是成为最终的幸存者，去赢取那100万美刀的巨额奖金。

    节目是在中国江西省九江市的柘林湖录制的，本季节目时常带给我欣喜和亲切的是其中随处可见的中国元素。

    16个美国人是从上海出发，坐火车到九江，再由不知道他们从哪里找来的一辆破旧的老解放拉进山的。从视觉上看，这没有以前大海上划着一叶扁舟破浪而来的场面有冲击力。

他们的追梦之旅开始于一座传统的中国佛教寺庙，他们被要求在这里参加一个佛教的跪拜仪式，JEFF说这是当地欢迎远方来客的习俗。中国古老的东方文化对于这些西方现代都市男女来说显得太过陌生和神秘，所以在这里他们受到了制作方的很多愚弄，尽管这愚弄是善意的。

分组完成后，JEFF给了每一组两样东西，一个是当地的地形图，另一样东西你绝对想不到——一本《孙子兵法》，还是刻在竹简上的那种。JEFF说这本书上记载了世界上最杰出的战略思想，还说通过阅读这本书，领会里面的战略智慧，将有助于他们赢得这场事关100万美元的对抗。

     在第一场豁免权比赛中，出现了中国传统的舞龙作为道具，这个大家伙对于这些人来说真的是比较棘手，看着他们举着这东西笨拙地上窜下跳越障碍，真是不容易。两条不同颜色的巨龙在航拍的效果中很漂亮。

    片中的音乐都做了中国化的改造，在survivor的配乐中第一次出现了大量的中国丝竹乐器的声音。这大概也是北京奥运会带来的影响。

最后的淘汰环节，大家说好了要淘汰生病的最弱者，可是结果呢？这就是survivor的魅力所在，不到最后一刻，你不知道身旁的人的决定是什么，不知道到底谁会坠入深渊，这就是命运的玄机。无论是强者还是弱者，都只是相对的，都可以在这场游戏中找到自己位置，只要你有足够的生存智慧。