那罗延窟位于崂山华严寺东面的那罗延山南坡的北面(东面是华严寺)，是崂山著名的12景点之一。

自华严寺沿山涧西上，顺着修建在陡峭山坡的山石丛中的石阶路而上大约步行50分钟即可到达“那罗延窟”。

那罗延窟这座天然的石洞洞宽大约7米、洞深和洞高大约15米，石洞壁周围光滑四壁如削、地面平整，洞顶部有一浑圆而光滑的洞孔直通天空，颇似火山喷口，天光由此圆孔透入，阳光把洞内映照得光彩熠熠。石壁上凸出有一个方形的薄石，颇似一尊佛，又颇似一朵莲，一缕阳光如拂尘，柔柔地拂来又拂去，拂来似佛，拂去似莲，这般幻境只能梦中寻。 据僧人说那罗延佛就是在窟中修炼成正果。“那罗延”，梵语意思是“坚硬牢固”。相传，英俊潇洒的“那罗延王”力大无比，他就是在这座石窟中打坐修炼，而后凭藉神功拔地而起，冲开坚硬的花岗岩石层，成佛升天。僧侣们对此膜顶崇拜。视此窟为圣地，称之“神窟仙宅”、“世界第二大窟”。 那罗延窟，一朵开在九天云外的莲花。“那罗延窟”在《华严经》里这样描绘：“东海有处，名那罗延窟，是菩萨聚居处。”

明万历11年（1583年），明代高僧憨山大师就曾慕名而来，他在那罗延窟禅定修行，传说他这一坐就是800天。800天的禅定使窟中石头变成12朵金光闪闪的莲花，800天的面壁，化为峭壁处的那尊佛。清代即墨文人黄玉瑚有诗赞曰:“荒山留佛骨，卓锡何年至?那罗延窟存，东来识大意。”

如此巨大的花岗岩洞国内尚不多见，在崂山十二景中，称“那罗佛窟”。 从地质学的观点来看，那罗延洞是由第四纪时期古冰川拖动作用形成的。大自然的鬼斧神工，造就了崂山奇峰异石，中华民族的聪颖智慧，积淀了崂山洞天福地。

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