6个月大后的宝宝，乳类已经逐渐不能满足其能量和营养的需求，需要开始逐步向成人固体食物过渡。那么，断乳期怎样才能让宝宝更好地渡过？福建省福州儿童医院黄鸿兰医师表示，不同月份的宝宝发育情况不同，应由少到多让婴儿熟悉多种食物，培养宝宝的进食兴趣和能力。

4-6月宝宝注意补铁
    黄鸿兰表示，母乳喂养婴儿的食物转换是帮助婴儿逐渐用配方奶或兽乳完全替代母乳，同时引入其他食物。部分母乳喂养和人工喂养婴儿的食物转换是逐渐引入其他食物。
    黄鸿兰说，给婴儿引入食物的时间和过程应根据婴儿发育状况而定，要适合婴儿的接受能力，保证食物的结构、口味等能够被婴儿接受。给婴儿首选的其他食物，应易于吸收，能满足生长需要，且不易产生食物过敏。
    4-6个月龄的婴儿，体内贮存铁消耗已尽，选择的食物还应给婴儿补充铁营养。通常能满足这些条件的食物是强化铁的米粉。其次，可以引入根块茎蔬菜、水果，补充维生素、矿物质营养。7-8个月龄后，逐渐引入动物性食物，如鱼类、蛋类、肉类、和豆制品。引入的食物制作应以当地食物为基础，注意食物的质地、营养密度、卫生、制作多样性。在此期间，仍应保证600-800ml乳类为婴儿营养的主要来源。
培养宝宝进食能力
    婴儿食物转变期有一个对其他食物的习惯过程，因此，食物加入应由少到多，由一种到多种。如哺乳后立即给与婴儿少量强化铁的米粉(1勺-2勺-多勺)；蔬菜的引入，应每种菜泥(茸)尝2次／日，直至3-4日婴儿习惯后再换另一种，以刺激味觉的发育。
    引入食物同时还应训练婴儿的进食能力。如用勺、杯进食可帮助口腔动作协调，学习吞咽；7-9个月后食物的质地从泥(茸)状过渡到碎末状可帮助学习咀嚼，增加食物的能量密度。在此期间，还应注意宝宝神经心理发育对食物转变的作用，如允许手抓食物，既可增加宝宝进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力。
断乳期或出现三问题
    黄医生提醒，这个食物转换过程可能会出现三个问题，妈妈们一定要注意：
    溢乳 15％的婴儿常出现溢乳，可因过度喂养、不成熟的胃肠运动类型、不稳定的进食时间而造成。同时，婴儿胃水平位置，韧带松弛，易折叠。由于贲门括约肌松弛、幽门括约肌发育好等消化道的解剖生理特点，6个月内的婴儿常常出见胃食道反流。此外，喂养方法不当，如奶头过大、吞入气体过多时，往往也容易造成婴儿溢乳。
    食物引入时间不当 过早引入固体食物，会影响母乳铁吸收、增加食物过敏、肠道感染的机会；过晚引入其他食物，会错过味觉、咀嚼功能发育的关键年龄，造成进食行为异常、断离母乳困难，以致婴儿营养不足。
    能量及营养素摄人不足 8-9个月的婴儿，已可接受能量密度较高的成人固体食物。如经常食用能量密度低的食物，或摄人液量过多，婴儿可表现进食后不满足，体重增长不足、下降，或在安睡后常于夜间醒来要求进食。