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冬季肌肤滋润保养

□　本报记者 林喜芳通讯员 吴志  陈向齐 

    在寒冷的冬季，困扰着办公室女性的肌肤问题不少，那么保养中该注意哪些问题呢？南京军区福州总医院皮肤科刘向农副主任医师提醒，冬季要针对不同情况，给予脸部皮肤额外的滋养和修护，而正确的保养方法相当重要。

选用非皂、非脂产品
    能在去除油脂的同时补充水分才是好的护肤品，很多人误以为凡是国外进口的护肤品就好用，其实还是要看成分。很多清洁产品，如洗发水、洗面奶、沐浴液、香皂等，都要尽量选择非皂性、非脂性的产品，这就要看它们的酸碱度，也就是PH值。4.5-6.5是清洁用品的最佳PH值，太低则过酸，会引起皮肤色素沉着；太高则过碱，会引起皮肤干燥。

少用泡沫洗面奶
    泡沫太强的洗面奶会把脸上油脂一扫而光，使脸上仅存的一层锁水膜全部被水冲走。正确的方法应是用滋润型的洗面奶洗完脸后，再用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。冬季人们穿的毛衣也会吸收皮肤的油脂，所以别忘了颈部也应涂一些护肤霜。有空时再做水果面膜，如选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1-2次，每次以20分钟左右为宜。

涂完面霜按压吸收
    冬季的肌肤新陈代谢最慢，影响废物排出，而废物停留在皮肤表面，积累一层“面具”，所以即使涂足一天量的面霜，到下午后就觉得没什么效果。因此，可以尝试在涂面霜后，用手敷住脸部，然后微微低头，将头部压力放在掌中，用手轻轻按压脸颊，让皮肤吸收更好。白天加一层隔离霜或者粉底液，更能保护住面霜不被空气带走。

眼部夜间先霜后膜
    眼部的皮肤最薄，也最不易锁住水分。眼部保湿凝露是防眼角干裂的“秘密武器”，感觉眼部不适，随时可平敷。但其实眼周没动力吃进浓稠的眼霜，而水质眼膜则更亲和皮肤。因此，要坚持多敷眼膜，促进新陈代谢和血液循环。早晨，先用眼膜再用眼霜，牢牢锁住水分；晚上，眼部需要营养呵护，采用先眼霜再敷眼膜的方法，可以让营养成分充分渗透。
给双唇加加“油”
    冬日双唇容易脱皮干燥，最好在每天使用唇膏前，先涂一层不含矿物油的润唇膏。如果有干裂情况，则晚间先用温热的清水湿润、软化双唇，再涂上厚厚的“护唇精华啫喱”过夜，会有唇膜的效果；或涂上“纯植物精华油”，也会得到很好的修护。白天将“护唇精华啫喱”涂在唇部，也能滋润双唇。如果干得特别厉害，在嘴唇上涂上一层凡士林，裹上保鲜膜，维持大约5分钟后撕去，用软毛牙刷轻轻刷去凡士林。