交了宽带年费不下载不是冤大头吗
高速上网致下载强迫症

□　本报记者 吴凌南

    电脑虽然让信息交流更方便、更快捷，但过分依赖电脑可能患上强迫症等精神障碍性疾病，如下载强迫症。据报道，心理医生曾接诊过有下载强迫症症状的患者，他们一般都只是知道“我想要”，可是不在乎要什么，只要硬盘里不断地有东西进来就行了。

交费不下载很冤枉
    张先生是IT界的精英，整天和网络打交道，上班电脑办公，下班坐车手机上网，回到家里第一件事情就是打开电脑下载电影，然后忙一些其它事情。一会又回到电脑前，看看下载页面，速度快，他就很开心，速度慢，他就很烦躁，一直暂停、重开、暂停、重开，一个还没下载完，就迫不及待寻找下一个下载目标。
    “我交了宽带年费，高速上网感觉很好，如果不下载总是感觉浪费了那些钱，成了冤大头。其实我下载的电影也很少看。整个硬盘都是，有一些还没看就删掉了，太多的就刻成光盘放着，也许有一天断网了，我就可以拿出来看看。有时候整个晚上不停地下载，几秒钟看一下。”张先生说，自己也感觉挺累的，可就是控制不住。

消除暗示转移注意
    国家心理二级咨询师王永红介绍，张先生患下载强迫症，许多经常上网的人都有不同程度的症状，他们可能沉迷音乐下载或游戏下载，所以每天打开浏览器的第一件事就是把每个资源站、论坛都看一遍，然后运行迅雷、电驴、纳米盘；一旦打开电脑上网就总在下载有时想要控制下载欲望，但心里总是觉得不下载就浪费上网的宽带，所以一天总得把那些网站看好几遍，以便下载到最新的资源。
　　心理学中常涉及到“心理暗示”这一概念，具体的解释就是，如果感觉自己的状况属于强迫症，就会与真正的强迫症相比较，当出现重合部分时，心理暗示开始发挥作用，潜意识告诉自己；我的症状是强迫症，我患了强迫症。长此以往，本来没有下载强迫症的人可能最终变成真正的强迫症患者。
    王永红提醒，适度控制下载行为，以免患下载强迫症。她说，有下载强迫症的网民，可咨询心理医生进行行为治疗。当想要下载时，转移注意力，选择任何有趣的、建设性的事，如：散步、运动、读书、听音乐等。