秋天婴儿好断奶
专家： 断奶之前需体检

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□ 本报记者 吴燕玉

    “我的宝宝9个月了，还在吃母乳，现在适合断奶吗？夏天给宝宝断奶不好，现在已经秋天了，应该可以了吧。”断奶问题成了宝宝秋季保健的大事。福州市第一医院儿科副主任医师严争指出，春秋两季最适合断奶，宝宝食用母乳10-12个月即可断奶。福建华南女子学院讲师、高级育婴师吴岚葭说，随着婴儿长大，母乳的营养已经满足不了婴儿生长发育的需要。宝宝在10-12个月也已具备断奶的基础，因为他们开始适应辅食且已开始长牙，胃消化酶增多，适合断奶，最迟不宜超过2岁。

先添辅食再断奶
    闽侯洪女士的宝宝7个月大时常吃几口母乳就把乳头吐出来，需要妈妈频繁地把乳头重新放到他口中。洪女士索性增加辅食喂养量，鸡蛋黄、果汁、新鲜菜叶、鲜鱼泥、肉泥等换着花样喂宝宝吃。现在宝宝10个月大了，当妈妈再把乳头塞进他嘴里，他就用小手推开，自然断奶了。
    严争介绍，宝宝4-5个月就应逐渐添加辅食，从少量开始，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，最后转为主食。让婴儿逐渐习惯吃各种辅食，胃肠道有了消化母乳以外食物的能力。吴岚葭说，从宝宝4个月起就用小杯、小勺喂宝宝，这样宝宝到了10-12个月时不仅咀嚼能力得到充分锻炼，还逐渐习惯用勺、杯、碗等器皿进食，慢慢就会淡忘妈妈的乳头。

断奶从白天开始
    “给宝宝断奶，白天先断奶还是晚上先断奶？”这是很多新妈妈的困惑，福州鼓楼区的王女士有断奶失败的经历。宝宝已经2岁了，去年秋季她给1岁的宝宝断奶。她在网络上查到，宝宝断奶要先断夜奶。所以，一到晚上她就躲着宝宝不让吃奶，宝宝哭得撕心裂肺的，折腾好几夜。最终她还是心软了，宝宝心满意足地叼着奶头。
    吴岚葭说，先给宝宝减掉白天的一次奶，以后每隔3天再减少一次，并逐渐加大辅食量。因为白天有很多吸引宝宝的事情，不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却特别依恋妈妈，因此晚上断奶难度较大。在宝宝断掉白天奶后，慢慢断掉夜间喂奶，直至完全断奶。
    严争说，断奶前父母要带宝宝做一次全面体检。如果生病应等痊愈后再逐渐断奶。断奶并不是停止所有乳类食品的供应。3岁以下的小孩，乳类仍是主要食品。

断奶别母子隔离
    在福州某外贸公司上班的小涵奶水不多，女儿4个月时，她该上班了，和丈夫商议后，把宝宝送回老家“断奶”。几天后，婆婆打来电话说，宝宝整日哭闹不休，还拒绝吃东西，谁哄都没用。
    严争提醒，断奶不可让宝宝和妈妈突然分开，一下子就断掉奶，宝宝会因为缺乏安全感而大哭大闹、不愿进食，甚至脾胃功能发生紊乱，食欲差，面黄肌瘦，免疫力下降。在断奶期间，妈妈应给宝宝极大关心，和宝宝玩游戏，逗宝宝开心。
    在断奶的过程中，妈妈要让宝宝逐步适应饮食的改变，不可因宝宝一时哭闹，拖延断奶时间。也不可断一次，吃几天，再断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。这种做法容易造成宝宝情绪不稳，夜惊、拒食。

也让爸爸带孩子
    在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用。吴岚葭说，断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间。还可以把母乳挤出来，让爸爸用奶瓶喂，帮助宝宝一点点地适应。
    刚断奶一段时间里，宝宝对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩，让宝宝明白爸爸一样会照顾他，对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。