榕儿童医院接诊厌食宝宝增多 专家指出
父母喂养得当宝宝胃口佳

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□ 本报记者 王陈姗 

    近日，记者从福州市儿童医院获悉，进入夏日，门诊日平均接待胃口不良儿童达几十名。该院重症监护室主任医师林东如说：“从5月底起，医院日接诊该病情患儿数目增多，人数是其它季节的一倍多，主要为1岁-2岁的儿童。”
    他解释，到了夏天，天气过热或湿度过大，宝宝消化能力下降，常胃口不好、食欲降低、还乏力倦怠。所以孩子胃口不佳的现象夏天最为明显。他说：“父母常把宝宝食欲不振的原因归咎到炎热的气候，虽然天气过热或室温太低的确会导致宝宝厌食，但从门诊看，主要和家长喂养不当有关。”

切忌过食生冷
    林东如指出，天气炎热，许多儿童都喜欢吃冰凉的食物解暑，但是儿童消化功能较弱，在夏季又受到暑热湿邪的侵入，如再频繁吃生冷食物，就会损害脾胃。“月初接诊一名3岁的小孩，不爱吃饭整天没胃口，询问饮食习惯后才知道，他特别爱喝可乐，天热更是天天冰可乐下肚。像可乐、果汁等冷饮含糖量较高，饮用后血糖升高，中枢神经受抑制，特别容易没胃口，因为食用太多生冷食物而厌食的儿童很多。”
    他建议，应多吃新鲜蔬菜、多饮白开水、吃些开胃食品如山楂等。还可常熬制绿豆汤，不仅爽口解渴，还兼具消暑益气和清热解毒等功效。
切忌滋补过腻
    “有位妈妈是老师，暑假在家有空照顾小孩了，天天给他大鱼大肉，孩子反而开始厌食。”林东如说。夏季滋补与冬季不同，夏季小儿胃酶分泌少，脾胃功能较为迟钝，此时食用清淡食物有助于开胃增食，如果吃太多滋补食品，一下子摄入太多高蛋白，反而会加重小儿脾胃消化负担，影响营养消化吸收。
    因此，夏季应多选吃鸡肉、鸽肉、甘蔗、梨等清补食品。

优化饮食环境
    “食欲与神经精神状态密切相关。不少家长看到孩子不吃东西，采用哄、骗、骂甚至打等方式强迫进食，引起孩子产生反抗情绪和厌食的心理。”林东如说，“对宝宝夏日厌食行为，不要施加过多压力。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付好得多。”
    烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点。如断奶后的宝宝消化能力还比较弱，饭菜要做得细、软、烂。食物色彩、味道的调配也很重要。如蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆汤、果汁豆奶等，这些食品会刺激厌食宝宝的食欲。对不爱吃蔬菜的宝宝，可以将蔬菜切碎做菜粥或菜饭，或做菜肉馅包水饺、馄饨，宝宝就会喜爱吃。