多抚触能促进婴幼儿生长发育、智力、免疫功能
专家教你在家抚触婴幼儿

□ 本报记者 王陈姗 文/图 

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    温暖的房间，轻柔舒缓的音乐，妈妈轻轻地对宝宝说：“宝贝，我们来做操了。”“1、2、3……”妈妈温暖的手有节奏地在宝宝的脸部、胸部、腹部、背部、手臂、大腿上轻轻搓揉，一边和宝宝说话或哼着小调，宝宝安静地看着妈妈，发出会心的微笑……这就是宝宝最喜欢的抚触，妈妈称之为“宝宝操”。    
    据了解，1995年，强生公司首次将婴幼儿抚触这一全新婴幼儿护理概念引入中国，并得到了中华护理学会、中华医学会儿科学分会、中华医学会围产医学分会的认可和大力推荐。1998年，福建省妇幼保健院率先引入该项目，福建医大附属协和医院、南京军区福州总医院、福州市第一医院等也陆续开展。婴幼儿抚触进入福州这么久，它的普及度如何呢？

现状
九成父母知道但很少实行
    福建医科大学附属协和医院儿科主任医师陈珊介绍：“婴幼儿抚触虽然进入福州已有十多年，但是直到2005年才真正开始推广。”陈珊说，新生儿出生42天都会到医院体检，医院会向家长普及抚触知识，交20元就可学到整套抚触。现在家长都很重视早教，几乎都会去学，有的医院在女性孕前就会介绍，可以说100个家长有90个知道婴幼儿抚触。福州市第一医院儿科副主任医师严争说，该院每周一、周四进行儿童智能筛查时都教家长做抚触，很多家长都很感兴趣，有的家长坚持，但有的没有坚持。
    记者在协和医院儿科门诊，福州市第一医院儿科门诊采访了十几位家长发现，即使大部分家长知道婴幼儿抚触这个项目，但是却少有家长在家给宝宝做抚触。一位母亲说，宝宝刚出生，吃喝拉撒都忙不过来了，哪里有空做这个？另一位学过婴幼儿抚触的妈妈说，在网站上看视频学习过，但是后来嫌麻烦就不做了。
    记者从福州多家提供婴幼抚触服务的婴幼儿生活馆了解到，有个别父母会特地带宝宝来抚触。一位高级育婴师表示，很少父母会在家里给宝宝做，大多数妈妈对婴幼儿抚触抱着“自己做没时间，请人做又花钱”的态度。

操作方法
抚触婴幼儿简易学

    陈珊指出，宝宝出生后脐带干燥了就可以开始抚触，一般延续到12个月。
    严争介绍了在家抚触宝宝的简要步骤：
脸部——舒缓脸部紧绷
    取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。
胸部——呼吸循环顺畅
    双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。
手部——增强灵活反应
    将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。
    双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。
腹部——促进肠胃活动
    按顺时针方向按摩腹部，但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。
腿部——协调活动功能
    按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
背部——舒缓背部肌肉
    双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。

作用
抚触有益婴幼儿身心
    儿科专家表示，婴幼儿抚触在生理及心理上的益处已经在全球范围内得到了公认，也得到了全国各大专业医院的广泛认证和好评。希望“婴幼儿抚触”这个母婴之间最亲密的表达爱的方式能传递到更多的家庭中去。
    据了解，北京儿童医院曾对248名婴儿分为抚触组和对照组跟踪观察发现，抚触组的167名婴儿长期坚持抚触，到2岁时他们的体重、身长、免疫功能水平、智力测验等结果明显高于对照组81名没有接受抚触的孩子。
    带着14个月的宝宝到协和医院体检的陈女士说：“以前孩子很闹，医生建议每天为她至少做一次抚触。我尝试了一段时间，的确有好转。”陈珊表示，抚触不只对婴幼儿的健康有帮助，对情绪的安抚、情感的传达更是有很好的效果。“像刚才那位妈妈说的，它可以改变孩子的性情，脾气变得更好，更容易抚慰；抚触中腹部按摩的环节，促进肠胃蠕动，改善食欲，避免便秘；还能缓解3-4个月的宝宝的‘生长痛’等。”对于高危婴儿，如早产儿、脑瘫儿、低体重出生儿等，抚触是一种很好的早期干预综合治疗手段之一。
    福州森森婴儿生活馆袁店长告诉记者，她曾经为一名脑瘫儿做抚触，原来把他翻身平躺的时候，头都没办法仰起来，经过一段时间抚触后，可以微微仰头了。严争也举了一个案例，有个孩子4个月时一直脚尖着地，坚持抚触后2个月，症状改善了。同时它可以增加父母和孩子之间的交流，因为医生都会告诉每个妈妈，在做的时候要一边做，一边和孩子说话。
    严争说，1岁内宝宝做抚触的效果非常明显，但目前做抚触还是针对一些高危儿，如果是健康的宝宝，也不一定非做不可。所以应带儿童去体检，然后按照医生指导去做。

   注意事项>>
    严争和陈珊提醒，在医院或生活馆里为宝宝做抚触的医师或育婴师都接受过专业培训，家长自学必须注意细节：
    1．时段 吃饱1到1个半小时后，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，抚摸15分钟-20分钟即可。切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触。
    2．充分准备 室温保持25度左右，选择比较安静、光线不刺眼的地方。提前准备好毛巾、尿布、干净衣物，抚触结束后给宝宝换上。家长双手需保持温暖。抚触时家长抹婴儿油，宝宝皮肤娇嫩，粗糙的触摸会导致宝宝不适，甚至皮肤破损。
    3．力度 做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。
    4．各部位安全点 头部：注意脊柱和颈部的安全。不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。腹部：按照顺时针方向抚触，脐带还未脱落时，一定要小心，不要碰到。背部：按摩时注意观察宝宝是否呕吐。关节处：宝宝最容易感到疼的地方，要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节，不要施加压力。
    5．按宝宝喜好安排 不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。有的宝宝喜欢别人抚摸小肚子，而有的宝宝则喜欢动小手。应该按照宝宝喜好安排。
    6．宝宝情绪不好即停止 对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了，抚触就要停止。先找原因，尿布是不是湿了？肚子是不是饿了？还是想睡觉了？或是哪里不舒服了？
    7．按宝宝年龄需要 宝宝长牙时，可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸；学习走路的时候，除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也是很重要的。