辐射源：笔记本电脑 　　

　　经过测试发现，使用者应该与笔记本保持大于20厘米的安全距离。在这种情况下，人所接受的辐射量约相当于一部手机的1%。但是，如果直接放在膝上，人们与发射器的距离就只有2厘米，这时所接受的辐射量就与手机辐射大致相当。可见，抱着“本本“入眠，绝对不可取。手机尽量不要放在口袋、腰间和床头，放在包包里是个好习惯。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在铃声响过一两秒或两次铃声之间接听。手机离基站远或信号不好时，会自动加大发射功率，辐射就会增加。因此，手机通话效果不好时，应该暂停联络。

　　避免长时间连续操作，注意中间休息。如果必须亲密接触，最好准备一个有屏蔽作用的垫子。长时间使用之后，最好洗脸、洗手，保持皮肤清洁。这一点，睡前尤为重要。

　　辐射源：手机

　　国际医学界的研究证明，手机辐射会引起神经衰弱、记忆力下降、心悸胸闷、头晕失眠、性欲减退、不孕不育等病症。而是否可能致癌，目前还没有定论。但是，医生提醒大家，应避免让大脑还处于发育过程中的儿童使用手机。成年人使用时不要让手机紧贴头部，最好使用无线耳机。手包本是女人小小的私密空间，但是越来越多的商务女性随身携带的包包越来越大，物品也越来越多。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在铃声响过一两秒或两次铃声之间接听。手机离基站远或信号不好时，会自动加大发射功率，辐射就会增加。因此，手机通话效果不好时，应该暂停联络。