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人体中的钙及其缺钙的表现

(2008-11-14 15:12:04)
标签:

保健

健康

小腿痉挛

细胞间液

易感冒

分类: 骨病常识
    人体是一个有机的生命体,在所有的生命活动过程中,需要有各种物质的参与,这些物质的种类和数量和地球表面的元素组成基本一致。目前能测定的人体内的无机盐有20余种。我们身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中,约占总量锝99%,其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。下面我们看看钙元素在身体的功能和缺乏症。

    不同年龄缺钙的表现为:

    儿童:夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染
    青少年:腿软、抽筋、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏
    青壮年:经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、过敏。
    孕产妇:小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等。
    中老年:腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管、糖尿病等。

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