尽可能地完善自己

作者|定南针

这几天看了很多关于自律的文章，每个人对于自律的理解是不一样的，包括我对自律也有自己的一些理解和看法。

在我眼里的自律就是不浪费时间，因为时间是最稀缺的资源对于一个人来说是不可再生的，过去一天就会少一天，过去一分就会少一分，如果没把时间充分利用起来，或者没有把时间当回事而是去敷衍它，那么它也不会把你当回事，它敷衍起来，会让你毫无察觉。所以合理利用时间，学会管理时间，把有限的时间用在有意义的事上，我们虽然决定不了时间的长度，但我们可以左右时间的维度，拉长维度，把一天里24小时合理分配，有效利用起来好好地充实自己。一篇关于自律的文章里有这样一段话说得非常好：一个人最好的活法莫过于迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力。迷茫、焦虑和独处是我们生活的常态，这些时候我们往往觉得是一种煎熬抑或是痛苦有时还觉得是一种无奈，但是迎接这些的正确姿势是读书、运动、蓄力，而不是躺平。

我认为不要让自己闲下来也是一种自律。人一旦闲下来，精神会颓废，思想会荒芜，人也变得懒惰起来。有一句话说得好，要想毁掉一个人那就让他闲下来，闲下来让他无所事事，人就会没有精神，就会越来越消极，觉得生活没有波澜没有意义，好像来到世上就是吃饱等死，这样的人生是痛苦的，也是最没有价值和意义的。同样的工作，有些人把它当成是谋生的手段，不得已而为之，混够一天对得起自己的工资就行，有些人积极钻研业务，默默地提升自己不是为了赚取那点工资，而是不断积累工作中的经验，一边观察一边工作一边思考，观察周围的人思考经历的事，及时总结反馈，失误的就在脑海里做出标记，遇到类似的事就举一反三争取下一次不失误。所以不能使自己闲下来，没事可干的时候就去健身读书。穿行于风中，奔跑在阳光中，那些困扰你的坏情绪会随之消散，令人烦恼的问题和闲着没事干的状态也将会得到彻底的改变。

不要进入恶性循环也是一种自律。例如因为一次情绪失控说错了话，办错了事，过后不去思考背后的原因，在下一次遇到类似的事情时依然还会发生同样的情绪失控，同样会说错话，办错事，这是性格使然，任何一个行为一个想法，都要与自己的性格联系起来，也会与自己的脾气联系在一起，所以要敢于向自己的弱点挑战，向自己的缺点挑战。这本身就是一项刀尖向内的自我革命。能做到这一点很不容易。因为江山易改秉性难移。能向自己开刀的需要怎样的勇气，又需要做出怎样的牺牲？这都是一项了不起的壮举，所以自己一定要不断地汲取教训，不要进入恶性循环，不要在一个坑里跌倒两次。

自律就是要敢于向自己开刀，就是要时时处处提醒自己，要做一个精进的人，必须克服自己的一切缺点，学习别人，丰盈自己。