图文/雪伊

         这是一款我非常喜欢的饮料 ---- 木瓜加牛奶（ papaya + milk ）。今天在家里制作时，顺手拍了下来，与朋友们一起分享，希望你也会喜欢！

       操作程序很方便哦！挑选果皮光滑美观的木瓜，要挑果肉厚实细致、香气浓郁的！这样的木瓜才会汁水丰富，甜美可口。据说木瓜含有17种以上的氨基酸及钙铁，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。其维生素C的含量是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜足够成为一天所需之维生素C。

         先将木瓜洗净、去皮、去核、切块。待放入果汁机中搅拌几分钟即可。。。。

      看着这鲜艳的橙色，突然使我产生一种联想 ---- 阳光、彩霞、向日葵，等等的暖色调在脑海中划过，橙色会带来一种热情奔放的想象与快感！。。。。

     搅拌好后倒入杯中，再准备加入鲜奶，鲜榨的绝对新鲜香浓。由于木瓜性温，不寒不燥，其中的营养很容易被皮肤直接吸收，特别是润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，可行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而使皮肤变得光洁、细腻、红润。

       鲜奶中的钙质与木瓜中的维生素C，都是人体所需的最佳营养成份。这时加入鲜奶，充分搅拌，融为一体，味道好极了！（糖和冰淇淋则根据个人喜好）。

                     说明：必须当场饮用，以保最佳风味。