高考三轮备考总体思路如下：

第一轮复习：基础能力过关时期

时间：一般为9月—高考年的3月。

目标：全面、系统地复习所有知识点，完成记忆任务，初步掌握各单元、各章节的知识结构，着力培养初步的综合能力和学科能力。

方法

全面系统复习：覆盖教材中所有知识点，不仅掌握知识本身，还要掌握与该知识点有联系的前、后、左、右有关的知识点。

强化记忆：所需记忆的知识在第一轮复习时必须“一次到位”，以能“默背、默写”为合格。

构建知识框架：记忆、理解各单元、各章节知识结构图（表），做到本单元知识能“单元过关”。

综合练习：以低档综合题为主，小部分是中档综合题，一般在本单元内的综合练习，将各项学科能力落实至足量的例题及练习题。

第二轮复习：综合能力突破时期

时间：第一轮结束后到5月。

目标：进行典型题训练，提升实战能力；构建知识体系，进行专项练习；形成考试体系，训练解题思维。

方法

典型题训练：把握高考方向和出题模式，通过模仿优秀文章的结构、句子等，提升实战能力。

构建知识体系：建立有效的知识体系，借助理解记忆等方式调动复习的积极性，避免“舌尖现象”。

专项练习：以重点知识专题和基本方法、基本能力专题为主，辅之以题型和类型专题、实验专题、问题专题以及审题专题等。

考试体系训练：加强研究做题的第一思维，通过同类型套题来总结和调整看题之后第一次想的方向，归纳答题的思维共性。

第三轮复习：应用能力提高时期

时间：5月。

目标：调整心理状态，树立正确的高考目标，检验复习，强化记忆。

方法

调整心理：保持稳定心态，避免过度关注高考成功或失败，可采用“瓦伦达心态”，专注于复习和考试本身。

树立目标：结合自身情况制定合理目标，即用力跳起来能达到的高度。

检验强化：通过做几套高考的真题，准确把握高考的出题方向，注意规范答案，以便在高考时能把答案做到规范、简练。

第一轮（第一阶段）：系统复习阶段 夯实基础，系统整理

时 间：从高二期中考试后到3月上旬一模前

主要任务：夯实基础，帮助学生建构知识框架。解决“有什么”的问题。

第二轮（第二阶段）：专题复习阶段 系统归类，掌握规律

时 间：从3月上旬到4月中旬二模前

主要任务：对知识、技能进行系统归类，建立方法，突出规律。解决 “把有什么放在哪里”的问题。

第三轮（第三阶段）：综合复习阶段实战演习，掌握技巧

时 间：从4月中旬到5月中旬三模前

主要任务：是仿真题模拟演练，掌握应试技巧和培养应试习惯。解决 “把有什么放在哪里更完美”的问题。

第四阶段：查缺补漏阶段 查缺补漏，追求卓越

时 间：从5月下旬到6月6日

主要任务：是回归课本，回归说明，查缺补漏，考前调整。解决如何“应考”的问题。

第一轮系统复习阶段四项基本教学任务

（高二下学期至3月上旬）

1.全面、系统地复习所有的知识点

（1）全面：覆盖教材中所有知识点；

（2）系统：不仅掌握知识本身，而且掌握与该知识点有联系的前、后、左、右有关的知识点。

2.完成记忆任务

所需记忆的知识，在第一轮复习时必须“一次到位”，决不可把记忆任务推到第二轮复习；所需记忆的知识，必须以能“默背、默写”为合格。

3.初步掌握各单元、各章节的知识结构

（1）记忆、理解各单元、各章节知识结构图（表）；

（2）本单元知识能“单元过关”。

4.着力培养初步的综合能力和学科能力

（1）大部分应是低档综合题，小部分是中档综合题，一般不搞高档综合题；

（2）一般是在本单元内的综合练习；

（3）将各项学科能力落实至足量的例题及练习题；

（4）中、低档题的学科能力基本过关。

附：师者三重境界：教精其术做明师，此第一境也；教明其道做名师，此第二境也；教取其势做人师，此第三境也。摘自《中国教师报》

第二轮专题复习阶段三项基本教学任务

1.知识加深理解，能力有所提高。着眼于知识重组，建立完整的能力结构。

2.在一轮复习基础上，密切学科内知识间的联系，形成知识网络。关注“主题”与“主干”的熔点，理论联系实际，形成思维体系和方法。

3.掌握常规题型的解题方法，提高解题能力。以重点知识专题和基本方法、基本能力专题为主，辅之以题型和类型专题、实验专题、问题专题以及审题专题等。专题的呈现方式一般包括“概述、例题、总结和强化训练”四部分。a概述要准确；b例题要典型；c总结的方法要全面深刻；d训练的量与质要匹配。

第二轮专题复习课的基本要求

1.符合“一个中心”。

即每个大专题所选择的子专题内容要有一个明确的解决问题的中心指向。

2.体现“三个针对”。

a针对考纲要求；b针对本班学生实际；c针对一轮复习所遗留的问题。

3.专题内容实现“四化”“四讲”。

“四化”即对每个专题的复习要力求：a散乱知识系统化；b简单问题复杂化；c复杂问题简单化；d已会问题规范化；

“四讲”即a讲《考试大纲》要求；b讲高考试题的解题角度；c讲典型题目的解题方法；d讲答题和复习的误区。

4.课堂结构的“四步”、“四小”。

“四步”即a概述；b例题；c总结；d强化训练。

“四小”即a一个小测验；b一个小变式；c一个小巩固；d一个小总结。

第三轮综合复习阶段三项基本教学任务

第一项：巩固成果，“颗粒归仓”

本轮复习是高考的“收获季节”，汇总前两轮复习的成败与得失，收获前两轮复习的成果，保证应得的分一分不丢，应作为第三轮复习的首要任务。

（1）回归课本，查缺补漏。依据考纲对所考知识点逐一进行梳理，让学生按照各知识点的层次要求做到重述、默写、解释、比较、区分、归纳、分析、理解、掌握。不能以考能力为由忽视了基础知识。

（2）回顾反思，巩固提高。以“错题档案”“错题本”为线索，回顾复习过程，再现前车之鉴，巩固复习成果。

（3）调适心理，增强信心。要结合学校、班级、学生个体情况精心设计相关活动，调整学生心态，激发学生斗志，坚定学生信心。

第二项：综合训练，提升能力

按照样题要求，筛选、编制试题，进行模拟训练或仿真考试。

（1）通过训练进一步查找知识的缺漏和能力的缺陷（突出诊断功能），特别是对一些热点、重点问题掌握情况，及时进行弥补。

（2）通过训练进一步检查学生在答题规范、答卷技巧方面的问题，及时进行纠正。

第三项：整合信息，“战前磨枪”

搜集筛选高考信息，特别要结合第三轮复习资料，对一些与社会热点相联系的问题、与生活生产现代科技相联系的问题、与地域文化相联系的问题进行专题讲解，或在试题训练、讲评中渗透，同时还可渗透相关信息进行试题估猜。

第三轮综合复习三点教学建议

1.以“纲”为纲，回归基础

以“考纲”作引领去回归课本，梳理考点，哪些是必考的，哪些是必不考的，让学生做到心中有数，并掌握每个考点包括的内容、每个内容包括的要点、每个要点包括的层次，切实做到准确、全面、深刻。

2.总结反思，有的放矢

复习内容的确定和复习过程的设计，一要依据《考纲》要求，二要针对学生在第一、二轮复习中出现的问题。结合“教师的错题档案”、“学生的错题本”，认真梳理学生复习中的盲点、疑点、易错点、易混点，有针对性地设计复习内容和复习过程，力求通过一些针对性的讲授、练习、讲评、泛读、感悟澄清并落实学生在知识理解和应用上的一些似是而非的问题。

3.精当练习，狠抓落实

习题的选择要突出针对性、典型性、综合性、灵活性、探究性和开放性，要教会学生舍与得，以中档题为主（最好选择高考原题）。每一个题应该是每一类题的代表，做到由题及类，触类旁通，“量不在多，典型就行，题不在难，有思想就灵”。单题训练和综合模拟训练也是第三轮复习的重要任务，但其训练的目的应以进一步发现学生知识上的漏洞和能力上的缺陷为主，以及时进行弥补。对学生所做习题和试卷要加大批改力度，并及时反馈。

第四阶段查缺补漏阶段

（5月中旬至6月初）

主要教学任务：是巩固、提升、查缺补漏

教学建议：

以课程标准和中国考试评价体系为依据，以总结、反思前三轮复习中的问题为线索，以自主学习、综合训练为主要复习方式，进一步打实学生的知识基础，进一步完善学生的知识系统，进一步提高学生的应试能力。要对不同层次学生提出不同复习提升要求，指导不同层次的学生都能有所发展。提倡回归性复习。经过三轮的复习，学生对基本知识、基本概念、基本规律可能已有所模糊，与基础的距离可谓是渐行渐远，因此我们要引导学生回到“三基”。它的载体是回到课本、回到说明、回到他们容易产生错误的地方。做好这些“回到”，就是回归性复习。要帮助、指导学生制定切实可行的计划，让学生明确每天的学习任务，发现的问题及时解决，做到“日事日毕，日清日高”。每个老师的工作要细到每一天每一节课，反对进行不科学、不理智、无计划的无效复习。

1.提倡“三看一重做”，“两查一整理”

即看课本——意在正本清源，学生最好能在“方案”的指导下，读出新的体会来；看说明——意在明确要求，知识的要求、能力的要求，并能根据题型示例去把握要求和规范；看考卷——了解形式结构和题干要求；重做，做高三阶段的错题集上常错题，关键是反思自己的做题实践与概念、原则、规律的吻合情况与偏离程度等，注意到既熟悉题型又不为题型所限。两查，理科查漏补缺，文科查错思对；一整理，整理解题思路。

坚持抓住试卷中基础题，要有适当的分类要求：学科成绩优秀的可以做点难题；中等水平的应主攻概念、方法、计算等基础；中等偏下的，应主要复习概念、定理等基础。这个阶段动笔练题时应力求“短、频、快”，最好少做整套题。“短”指练习选择题和一些小专题，“频”指可以多做几套选择题和小专题；“快”指训练速度，时间控制在30——40分钟内。练选择、填空题、小专题时，要做到准确为核心、速度为重心、感觉有信心。指导并帮助学生进行基础知识的复习梳理，重温常规题的解题方法。

2.要讲好四个方面

（1）讲知识“盲区”。在对“主干知识”进行有侧重的梳理的基础上，提出学生的“疏忽之处”。

（2）讲应试心理。教育学生在高考考场上应当有“我难人难我不怕难，我易人易我不大意”的心理状态。

（3）讲应试技巧。要教给学生一些基本的应试方法。a浏览试卷。b四先四后。即先易后难，先熟后生，先高后低(对同一水平的题目，时间不够的情况下，先做分数高的)，先同后异(前后有相同类型的题目，先做相同的部分如“先易后难”、考试中的时间分配等)；要讲遇到难题时的随机处理办法，c要讲“怎样自我检查核对？”、“怎样填涂选择题既快又好？”、“怎样猜答案？”、“怎样减少考卷上的‘空白’点”等“挣分”技巧；d还要讲一讲怎样有效地利用好“5分钟看卷”、“考试终了前15分钟的处理”等方法)。e分段得分。难题应采取分段得分策略，高考阅卷中，老师们往往会睁大眼睛寻找考生的得分点。要与阅卷组同步思维，所以考生面对难题不要怕，定理、推理写几步，不放弃步骤分。f把握关键。考生一定要把握好试卷的“生命线”。选择、填空题就是数学考试的“生命线”，做好这部分题目至关重要，力争做到“做一道得一分”。

（4）讲解题规范。要讲规范解题的重要性，分题型明确答题的规范要求，努力减少无谓失分。另外高考考的是知识，也是思维，6门学科高度集中在两天时间内，所以在考前要注意培养考生科目之间的转换习惯。恰当地做法是，一学科考试结束后，不翻书，不对答案，让思维和情绪完全丢开对这个学科的全部印象，全面转入对后学科的思考，这样到下一场考试开始时，大脑就可转入另外的兴奋区域。同时，在复习安排时，根据考试科目安排看书，使大脑不同区域的兴奋时间与学科考试时间相吻合。

3.关心学生的身心健康

帮助学生确立和保持良好心理、保证睡眠质量、调整同家长关系、开始放松身心、制订考前方案。高考是高度紧张的思维活动，保持良好的心理状态上考场，是考试正常发挥的必要前提。

考前要做好三个准备。a物质准备：指导学生做好考试相关物品的准备。b身体准备：关注学生的身体，保证充沛体力投入高考。不参加剧烈的体育活动，防止意外受伤；c心理准备：重视考试技巧、心理指导，重视考试非智力因素的作用，关注学生心理的变化，及时指导学生做好心理调整，指导学生进行高考考场心理暗示，为提前适应高考的环境，考生自己可做2—3次考场模拟。在临考前，要适当消解而不是强化学生的竞争心理。竞争心理也是一把双刃剑，它既能激发人的内在动力，也能使人处于一种内耗状态，它既能激发人的冲刺的勇气，又能使人产生担心失败的脆弱，和谐的心理状态才能使考生在考场发挥出最高的水平。

高考的第三轮复习已经开始，要在第三轮复习这一有限的时间里完成对高考复习内容的抽丝剥茧，方法比努力更重要。下面是小编为大家整理的关于高考的第三轮复习攻略及方法，欢迎大家来阅读。

1

查漏补缺

归纳提炼

查漏补缺、补齐短板，才能够在解题中势如破竹。通过对试题的纠错和归类，可以提炼解题方法，进而对自己的薄弱知识点进行巩固。具体来说，在模拟测试中，有意识有选择地编排试题，容易发现学生的典型错误。教师对学生的典型错误，可以引导学生对其进行分析、归类、梳理，让学生对易出错误的知识点有了更深刻的了解，从而得到掌握。比如，对于单一物体，在进行运动和受力分析的基础上，优先考虑牛顿运动定律结合运动学公式处理，对于两个以上的质点组，则优先考虑整体法处理系统的外力，再利用隔离法处理系统内物体间的作用力;对于曲线运动或变加速运动，则要知道平抛知识和匀速圆周运动知识，且优先考虑用能量转化与守恒或动能定理处理。另外，物理解题的常用方法如极限法、假设法、对称法、临界值法、图像法、分类讨论等，在进行试题整理时，要注意这些方法在解题中的运用。通过对典型例题的分析，明白这些方法的使用特征，使自己不但带着知识更要带着方法进入考场。对于学生的常见问题，在高三后期的各类考试中要有意识地频繁出现，让学生对自己的习惯性错误产生强烈的认识，并一步一步地去清除，最终让学生达到考试中过失性错误越来越少，正确率越来越高的最佳考试状态，培养学生发现错误→记录错误→解决问题的意识。

2

专题复习

系统提高

专题复习的重要性不言而喻，只有通过专题复习才能够再次拔高。高三后期的复习，应在分析高考的走向并结合考纲要求的基础上，整理出有价值的专题复习，而非简单机械的重复。纵观近年全国各地的高考物理试题，不难发现，皮带模型、弹簧模型、木板模型、碰撞模型、带电粒子在电磁场中的运动等相关的试题，是物理高考试题中出现频率最高的内容。这些最能体现物理思想的重点和难点内容在高考中从不回避，基于此，教师在后期复习中，即使时间有限也要不遗余力地安排相关专题进行重点复习，这样的教学安排，既能够巩固一轮复习的基础知识，又能够起到高屋建瓴的效果。

3

突出重点

提高效率

第三轮复习时间有限，因此，只有突出重点，提高效率，才能提高实战应考能力，将知识转化为分数。教师在课上巡视、课下阅卷的过程中应注意观察并发现学生答题过程中经常出现的错误问题，为讲评试卷掌握第一手材料，从而做到有的放矢的讲评。讲评试卷应该分清错误类型、对症下药，抓错误点、失分点、模糊点，剖析根源，寻找到学生的思维障碍，解决思维受阻的原因。试卷讲评过程中，要求学生对错题进行分类整理，汇集成错题集，在冲刺阶段再加以辨析和巩固。对于知识薄弱的环节，要调动学生自主发现，自主学习，自主攻克。自己攻克不了的，能将教师所教所讲的真正转化为自己理解的知识。通过缩小重点考察的范围和归纳常考常错的经典真题，为考生进行考前的最后一轮复习“减负”。

4

强调规范思维

进入考试状态

细节决定成败，考场上最怕的不是不会做，而是会做但因答题不规范而失分。高考改卷，按点得分。在阅卷过程中，评卷老师的注意力集中在关键步骤上，有则得分，无则失分。绝大部分考生在解题时失分的重要原因是解题严重的不规范，平时测试中一些考生省略有关答题步骤，或将名字写在装订线内等情况时而发生，这直接影响到得分，故在三轮复习时必须注意规范解题训练。培养学生规范答题的习惯，在答题纸上规定的区域内进行解答，写清必要的解题步骤，如研究对象、研究过程、所用规律等，培养规范思维，进入考试状态。

5

把握复习节奏

科学安排时间

三轮复习以一个月左右为宜，过短达不到效果，过长学生会有厌倦情绪。这就要求老师有效掌控，把学生的兴奋点调节到高考那两天。进行限时训练，如在25分钟内答完8个选择题，10分钟做两个实验题等，这是提升答题速度的关键。不同层次学生应该有不同的复习方向，基础弱的学生应该抓物理的主干内容，保证在基础内容上有思路能得分，以得到该得的分数为宜;基本功扎实思维灵活的学生应该查缺补漏，加强对生疏考点的复习，如自感、涡流、超重、失重、选考模块中的实验等，减少不必要的失误，以争取高分。

高考第三轮复习的方法

第三轮复习属于高考考前复习。在这个阶段，需要调整做题状态，同学主要要保持良好心态，做好查漏补缺的工作，回归到高考题型训练的节奏。

1、调整心理状态。在高考的最后阶段，所能做的不是给自己加压，而是减压，既不要考虑高考有超水平的发挥，也不要想高考失利的后果，保持一种稳定心态，能够尽可能熟练地掌握所学知识，在高考中高水平发挥，考出理想的成绩。

2、研读考纲。《考试大纲》是高考命题的依据，也是大家复习备考的依据。大家解读考试大纲时，除要关注考试范围、新增内容外，更应该关注题型示例。它们不但让我们对高考试卷的长度、题型的大致比例有所了解，更能告诉我们本年高考题目的命题走向。

3、回归课本。高考题目年年都有变化，但考查学生“运用学过的知识灵活地分析问题和解决问题”的思想一直都没有变化。学过的知识究竟有哪些?这就需要大家把散落在课本中的知识整理清楚。

4、看知识网络图、错题本和好题本。很多人觉得第一轮第二轮准备知识网络图，错题本和好题本是浪费时间。到了第三轮复习，就不会有人这么觉得吧。

我们都希望能一步登天，但是世上并无捷径。例如在赛车运动中，设计师们都拼命把赛车设计得越来越轻。但令人惊讶的是，如果要让车身减少450公斤的重量，最好的办法是找到1000处部位，然后将每处都减上半公斤左右。而结果是，F1赛车一个只有2.4升的引擎，能提供740马力(五百多千万)的功率。而一般民用汽车，2.4升最多两百多马力。高三复习也是如此，没有一步登天的方法，只有渐进改善每天的复习质量，才能在高考中取得有效地成绩。

高考第三轮复习经验策略

第三轮复习(5月中—5月底) 应用能力提高时期

1.调整心理状态。

对于每一位参加高考的学生来说，谁都希望能获得成功，而要想能发挥出自己的最高水平就应该具有“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空，没有任何人身安全保护措施，还有来自风雨等不利因素的干扰，人在上面行走，其现象可见一般，但他始终能获得成功。对此，瓦伦达说：“我走钢索时从不想到目的地，只想着走钢索这件事，专心专意地走好钢索，不管得失。”后来，心理学上把这种专注于做自己的事情，不为赛事以外杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态。”面对高考，我们所能做的不是给自己加压，而是减压，既不要考虑高考成功后的鲜花和掌声，也不要过于关注考试的失败，要保持一种稳定的瓦伦达心态，使自己在复习、应考阶段，能够尽可能熟练地掌握所学知识，在高考中高水平发挥，考出理想的成绩。张扬过度的关注成绩和结果反而会适得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做个对比，只要今天的自己比昨天的自己有收获，那她就是进步的，她就没有虚度光阴。

2.树立正确的高考目标。

正确的目标是我们用力跳起来能达到的高度。贝尔纳是法国著名的作家，一生创作了大量的小说和剧本，在法国影剧史上占有特别重要的地位。有一次，法国一家报纸进行了一次有奖智力竞赛，其中有这样一个题目：如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况只允许抢救出一幅画，你会救哪一幅?结果在该报收到的成千上万回答中，贝尔纳以最佳答案获得该题的奖金。他的回答是：“我救离出口最近的那幅图。” 成功的最佳目标不是最有价值的那个，而是凭着我们的能力最有可能实现的那个。我们也要结合自身的情况制定合适的高考目标，通过我们的努力，一定能够实现自己的梦想。

(以上两个案例平时作文可以用)

3.检验复习，强化记忆。

在这最后的阶段主要是通过做几套高考的真题，准确把握高考的出题方向，并注意一下规范的答案，以便自己在高考时能把答案做到规范、简练。

我们在高三这关键的一年必须科学、合理的安排好复习时间，当时间的主人。忌为赶进度而“开夜车”“煮生饭”，也忌“老牛拉破车”，考试日期到了还未复习完一个循环;更忌无计划无目的，听其自然，复习到哪里算哪里，我在这里衷心的希望在高考的列车开来时，大家都能搭个顺风车。

三、家长在这个阶段应该注意的事情

高三学生因为高考和升学的压力，总体上心理健康状况较差，往往容易出现学习自信心不足、焦虑急躁、注意力难以集中、人际关系敏感等心理问题。家长的言行也会传染给孩子，在最后这个阶段，家长要配合学校的教学工作，如从创造安静的复习环境、适当降低期望值、督促孩子娱乐与运动、不要对孩子过分关注、帮助孩子合理膳食等方面一起帮助孩子度过这个关键时期。张扬的家长也应该根据她的具体情况给她制造学习的氛围，让她集中注意力去学习。

最后的胜利不是属于一直遥遥领先的人，而是属于坚持不懈、永不退缩、毫不放松的人，高三学生只有树立了正确的目标，调整好心态，并借助好的学习的方法，来赢得成功!“世界上的事开始很容易，但却难成功。因为成功意味着必须学完知识的全程，意味着历尽千辛万苦，依然执着;意味着满身伤痕，也决不放弃;意味着受尽伤害依然心地善良;意味着在身体极限时，咬紧牙关，继续迈着疲劳的双腿向前迈进。不跨越极限，我们会吃尽苦头;要跨越极限，则要经受更多的考验，但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻，太阳一定会带着满天的朝霞为向着东方奔跑的你升起。”