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(2024-03-26 18:56:27)
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分类： 家教 |
老师每天坚持给家长群里发一段话，悄无声息地实现家校共育
家校形成合力，能够更好地发挥教育的作用。本文为家长提供科学的家庭教育理念和方法，悄无声息实现家校共育。
梁诗梅
家长如何陪伴孩子（学习或生活）
今天分享：家长如何智慧地陪娃学习？
1、情绪稳定。（每个孩子都是有差异的，多发掘孩子的长处，能有效稳定自己的情绪，急没有用。时刻问自己一句话“我有足够的耐心吗？”）
2、激发自主学习动机。（学习，孩子是主体，父母是辅助。多问孩子“对于这个题你是怎么想的？对于这件事你想怎么处理呢？”）
3、保护和利用孩子的自尊心。（对孩子的大小进步，及时给予欣赏和正向反馈。尤其容易被家长忽略的小进步，比如“今天这个字比昨天写的正了很多”等。）
今天分享：孩子作业写得潦草，您怎么做？
错误做法：发火：“怎么写得这么乱，你就不能写好点？”甚至气得把孩子的作业撕了。
结果：孩子茫然，不知所措。
正确做法：严肃地、平静地对孩子说:“孩子，我已经说过了，写不工整要重写，因为不工整，老师看不清楚，你看，这是“规定”，不能破坏，所以你必须重写了。你看，你应该这样写字（讲述写字规范，横平竖直，大小一致）。孩子，你只要写得比你刚才的字有进步就行（和自己比），有信心吗？”
结果：孩子懂得“规定”的重要性，心里想：“比刚才的字有进步，容易。”孩子会对自己充满信心。
今天分享：别以为你一边看手机，一边坐在孩子边上就是陪伴孩子了！也不要以为你开着电脑玩着，嘴上督促一下孩子，就是陪伴孩子了！错！
高品质的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意（人在一起、心在一起、焦点在一起、感受在一起）地和孩子一起互动，心无旁骛，没有跑神，没有想着工作，没有想着压力；固然这些都存在。
可以是和孩子一起读书讲故事；可以是和孩子一起游戏或打球；可以是一起听段音乐唱唱歌；可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音，讲解大自然的知识；可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花、小草树木。
我们一起来提升陪伴的质量吧。
当发现孩子的不足时
今日分享：关于孩子磨蹭。
磨蹭往往与家长对孩子的干预、影响、控制有关，特别是家长对孩子做事情的态度有关。比如，家长总是在孩子旁边不停地催促，“快一点去，怎么那么磨蹭……”
又或者催孩子去做的过程中，性子急的家长会产生一种错误想法：等他做又慢且效果又不好，不如自己去做。代办或者包办多了，孩子也知道可以用磨蹭去避免一些自己不想做的事情，反正最后会有人帮忙完成。
又或者一开始孩子做作业的速度快的时候，会被父母加塞很多额外的练习，他发现怎么加速，都不可能有自己可支配的时间，就会逐渐发展成连学校布置的作业都做不完。
催促会给孩子的成长带来负面影响。比如，孩子会产生心理暗示“我是需要催促的，我是磨蹭的”；催促压抑了孩子内在的主动意识；催促让孩子产生了抵触情绪，他们就会用磨蹭的方式和家长进行无声的对抗。
因此，家长要调整自己的认知，转换角度去看待孩子的行为，重新解读孩子的行为，接纳孩子的行为；父母要逐步放下心中的焦虑，调整好自己的控制欲，把催促改为提醒；而孩子则按照自己的节奏去成长和发展；让孩子学会为自己的行为买单，他磨蹭的行为自然就会越来越少。年龄越小，试错成本越小。
今天分享：孩子是模仿者。
如果你有时候发现自己不喜欢孩子身上的某些东西，往你自己内在看，你就会发现你也有，它被映照在了孩子身上。
孩子只是一个敏锐的回应。孩子只是在吸收你，重复你，模仿你。所以如果孩子身上有什么不对的东西，与其纠正他身上不对的东西，不如纠正你内在的，你会惊讶地发现，孩子慢慢地自动把它放下了。
每当有父母抱怨他们的孩子，他们并没有意识到自己在做什么。如果孩子身上出了什么错，那一定是来自父母。孩子越小，这个比例就越大。
教育孩子的一个原则是，不要只紧盯着孩子的问题，而是要思考、寻找并理解问题背后的原因，帮助孩子找到可行的解决办法。
当家长和孩子沟通时
在亲子沟通方面常见到这样的情景：孩子想找妈妈/爸爸倾诉一件事，还没说几句，换来妈妈/爸爸一番“谆谆教导”
……孩子暗想：“我就是想和妈妈/爸爸分享一下这件事，却换来这一顿絮叨和指责，看来以后还是少说为妙。”类似的事多发生几次，孩子还愿意袒露他的心声吗？
我们和别人交流，把内心袒露在对方面前，是为了得到理解和接纳。谁愿意受到评判、指责和打击呢？谁愿意被人暗示你不够好、你不行呢？何况还是最亲近的人。与其这样，还不如把自己的心包裹起来，防止受到伤害。孩子也是一样。
今天分享：孩子不喜欢父母的唠叨，需要的是给予指导。那么，指导与唠叨有什么不同呢?
一、指导是亲切的，是言简意赅的；唠叨则往往带有责怪、警告的成份，让孩子听了不舒服。
二、指导是一种促进，是引而不发，鼓励孩子独立处理问题；而唠叨常对孩子表现出不尊重和不信任。
三、指导的后果是孩子情绪稳定，心情愉快；而唠叨则是反复的单调刺激，使孩子厌倦、反感、苦闷。唠叨的结果会形成孩子行为惰性，你不说几次，孩子就不会去做。这种恶性循环，还会导致孩子独立自主的积极个性被破坏。
中国不少家长总想把正确的观念以讲道理方式灌输给孩子，结果却起了反作用。
如果我们能真正“看见”孩子言行背后隐藏的心理需求，聆听孩子内心的声音，你会发现每一个孩子都有可爱、善良的一面；孩子的心理需求都值得我们去尊重，同时真正美好的品格，也是得到充足的爱和允许后，灵魂自发、自然的选择。
今日分享：沟通四部曲
1、表达你要的，而不是不要的；
2、表达你的感受，而不是情绪（如：表达自己是愤怒的，而不是愤怒地去表达）；
3、表达你的需求，而不是抱怨（大家都是，你猜我要什么？猜不到，说明你不在乎我，然后开始抱怨）；
4、表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置！（看目标，而不是陷在事件里）。
当孩子出现负面情绪时
今日分享：家长如何与孩子共情？
首先会聆听，再说出孩子的感受。
家长可以先听孩子把事情经过讲完，掌控好我们自己内心情绪，以平等的身份，平静的心态先让孩子说完，听孩子讲出他的感受，然后我们再跟孩子共情。
例如：“今天上网课被老师批评你迟到了，其实是因为家里的网络出了点问题，妈妈十分理解你此刻感受，本来自己是能准时上网课的，你一定是觉得很冤枉，很委屈了。”这就是做到良好的共情。
今日分享：
当孩子遇到不开心的事情要哭的时候，家长注意不要对孩子说：“不要哭”；孩子要哭就哭，我们无意中说的“不要哭”，实际上是对他的情绪不接纳和堵截，看到孩子伤心、生气，只需问一句：孩子，你怎么了？需不需要我帮忙？
今日分享：孩子负面情绪到来之后，建议家长要做两件事情。
1、用简单的几句话认可他的情绪，例如说:“我看到你很委屈”或者“你真的很伤心啊！”，但是不要告诉孩子或者让他感觉到他的行为都是对的。
2、等孩子安静下来以后教他处理:你打算怎么办？怎样解决这些让你不开心的事情？你需要爸爸妈妈怎么样的帮助？
今日分享：增进亲子关系的小方法
1、随时来个拥抱；
2、常说“我爱你”；
3、告诉孩子很高兴作为他的父母；
4、多用肢体语言。如击掌、拥抱等；
5、每天与孩子共度一段时光，无论是游戏、共读，还是分享自己的经历和感受；
6、专注倾听，平等交流；
7、给孩子更多选择；
8、不为爱预设条件，鼓励孩子“做自己”。
当孩子进入青春期
今天分享：当孩子进入青春期，家长要开始调整和改变你的教育模式。
早年家长可能经常对孩子说：快写作业去；走，我们上学去；到了青春期这个阶段要改变了。告诉孩子：你现在长大了，有一些事要自己做，需要帮助时你就说；你如果不说的话，我不管，你要自己管自己。
而家长则要暗中盯着孩子的一举一动，只是表面上开始放手，暗中继续观察孩子是否需要帮忙，在必要的时候暗中助力。我们要学做智慧型家长。
今天分享：青春期一定是叛逆期吗？
所谓的“叛逆”其原因是控制→叛逆→再控制→再叛逆……恶性循环的怪圈。
其实就是家长和孩子争夺“控制权”的一场战争：青春期之前孩子的心智未成熟，家长牢牢掌握着控制权。进入青春期，孩子长大了有能力反抗了。
所以，孩子叛逆意味着他长大了，需要主宰自己的人生。
从另一个角度思考，不叛逆的孩子只有两个原因：一是家长并没有过多控制孩子（从小引导孩子去思考，在生活中给他一些选择权和决定权，和孩子的沟通中知道他选择和决定的原因，正确的肯定，不恰当的可以通过提问题，引导他思考和改进，也要在保证孩子安全的前提下，给他一些尝试小错误的机会），孩子比较自由成长，不需要和父母争夺控制权；二是孩子没长大、没有足够的心理力量去反抗。
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