加载中…10首才女诗词，优雅了时光，温柔了岁月
(2022-12-25 11:23:55)
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10首才女诗词，优雅了时光，温柔了岁月（ 这绝非迷信，原来睡觉真的能改变运势！）
在三千年的诗史中，我们读过太多男人的作品。
在浩瀚的诗海中，还有许多女子，用自己的智慧和才华谱写了一曲曲不逊于男子的千古名作。
她们或悲伤，或哀婉，或灵巧，或欢喜，从蔡文姬到上官婉儿，从李清照到朱淑真，那些灵巧的女子，在中国文学史上留下了浓墨重彩的一笔。
今天，就一起认识这10位女诗人，读一读她们的惊世之作。
01
乱世才女：蔡文姬
《悲愤诗》（节选）
蔡琰
汉季失权柄，董卓乱天常。
志欲图篡弑，先害诸贤良。
逼迫迁旧邦，拥主以自强。
海内兴义师，欲共讨不祥。
卓众来东下，金甲耀日光。
平土人脆弱，来兵皆胡羌。
猎野围城邑，所向悉破亡。
蔡琰，字文姬。
在东汉末年那个天下大乱的时代里，蔡文姬是乱世中一朵坚强的花。
和所有人一样，她被裹胁在战乱中，亲眼目睹了战争中的杀戮、死亡，那种刻骨、残忍的悲伤，都融在了她的《悲愤诗》中。
蔡文姬的《悲愤诗》是一首叙事诗，记录了董卓之后天下大乱，普通人的悲惨命运，而这也是蔡文姬的命运。
她用卓绝的才华、悲悯的情感记述了那一段历史，那是一个女子对世人最后的温柔。
02
女中尚书：上官婉儿
《彩书怨》
叶下洞庭初，思君万里馀。
露浓香被冷，月落锦屏虚。
欲奏江南曲，贪封蓟北书。
书中无别意，惟怅久离居。
在初唐的诗坛上，上官婉儿是一个越超男子的存在。
她是宫中女官，备受武则天的信任，成为私人秘书。又因为才华高妙，经常主持宫中的诗会，宋之问、沈佺期等诗人多有应制之作，上官婉儿每每作为裁判，结果人人叹服。
即使身处高位，对于爱情，对于情人，依然是深情缱绻。
《彩书怨》是上官婉儿的代表作，作者以闺中思妇的口吻，塑造了一位秋天怀念离居已久的丈夫的妻子形象，全诗深沉开阔，自然真挚，清丽含蓄，对仗工整，富有情味。
清代文人陆昶在《历朝名媛诗词》中称赞道“昭容才思鲜艳，笔气舒爽，有名士之风”。
03
大唐女校书：薛涛
《送友人》
水国蒹葭夜有霜，月寒山色共苍苍。
谁言千里自今夕，离梦杳如关塞长。
在大唐，薛涛是一个倔强的存在。家道中落，沦为官妓；凭借才华，相交才子；脱藉为良，避居浣花溪。
才华高妙的薛涛虽为官妓，长官却欣赏她的才华，奏请皇帝封她作“女校书”，从此“女校书”之名传播开来。
她才华确实高，大唐才子元稹、王建都曾与她唱和。
这首《送友人》是她的代表作。
大唐才子如云，佳作如海。而有人却这样评价她的《送友人》：可与唐才子争雄。
谁说女子不如男。薛涛在男人主宰的世界里，凭借才华，活出自己的一番天地。
04
蕙质兰心：鱼玄机
《赠邻女》
羞日遮罗袖，愁春懒起妆。
易求无价宝，难得有心郎。
枕上潜垂泪，花间暗断肠。
自能窥宋玉，何必恨王昌？
作为大唐才女，鱼玄机是众多痴情女中的一种。
自古红颜多薄命，鱼玄机是倡家女，长得貌美，才华也好，引得许多风流之士的青睐。
可她的心中只想嫁一个可意之人，终此一生。可她嫁的李亿，却并非一个良人。
李亿已有妻子，不容鱼玄机，由此，鱼玄机开始了黯然神伤的人生。
鱼玄机最大的悲剧，就是过于沉溺于爱情，而后为爱情所伤。
理智与情感，是所有女子都会犹疑的事情，更何况鱼玄机呢？
05
女中诗豪：李季兰
《八至》
至近至远东西，至深至浅清溪。
至高至明日月，至亲至疏夫妻。
李冶，字季兰，位列“唐代四大女诗人”。
她才华横溢，性格像男子，与刘长卿、皎然等坦然相交，一扫女性诗人的羞涩之态，千百年来，一直为人称道。
在诗词君看来，李冶是一个非常理智的诗人，《八至》诗颇有哲学意味。
最近的，也是最远的，最亲的，也是最疏的，像极了现代的辩证法，也确是人情事实。
很多时候，女子总有一双不同的男子的慧眼，发现人生的至理。
06
词国皇后：李清照
《如梦令·昨夜雨疏风骤》
昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。
试问卷帘人，却道海棠依旧。
知否，知否？应是绿肥红瘦。
千百年来，最耀眼的女诗人，非李清照莫属。
她出身官宦世家，自幼爱文学，早期作品具有少女的灵动和缠绵的相思；中年后，经历过国破家亡，作品饱含浓重的哀愁。
李清照人生的变化，都可以在她的作品中找到影子。
写下这首《如梦令》时，李清照还是一个无忧无虑的闺中少女，她喜欢喝酒，醉酒后，还关心雨中的海棠花，写下“绿肥红瘦”的佳句。
“绿肥红瘦”传开后，当时的文士纷纷夸赞她的奇妙想象。
因为有了李清照，文学史上多了一抹亮丽的色彩，即使是男子，也无不为她的才华而击节叹赏。
07
断肠才女：朱淑真
《减字木兰花·春怨》
独行独坐，独唱独酬还独卧。
伫立伤神，无奈轻寒著摸人。
此情谁见，泪洗残妆无一半。
愁病相仍，剔尽寒灯梦不成。
朱淑真是一个才女，更是一个渴望爱的痴情女。
渴望浪漫爱情的她，却嫁给了碌碌无为的小吏，还遭受丈夫的家庭暴力。无奈之下，她离开了丈夫，可追求爱情的心，却更加强烈。
父母也不容她，她只得将满腔情意寄寓在填词中。
她渐渐地老了，孤独缠绕着她，于是有了这一首《减字木兰花》。
“独行独坐，独唱独酬还独卧。”读来让人黯然神伤。
朱淑真不是用笔在填词，而是用生命在填词。
08
血性皇妃：花蕊夫人
《述国亡诗》
君王城上竖降旗，妾在深宫那得知？
十四万人齐解甲，更无一个是男儿！
花蕊夫人，是后蜀孟昶的妃子，宋军大兵压境，孟昶一筹莫展，屈辱投降。
颇有血性的花蕊夫人，愤怒写下此诗，“十四万人”没有一个死国的志士，没有一星半点丈夫气概，当然是语带夸张，却有力写出了一个女子的羞愤：可耻在于不战而亡。
据说，宋太祖赵匡胤非常欣赏花蕊夫人的才华和志气。
花蕊夫人，一介女子，让众男子羞愧。这世上还有多少像花蕊夫人这样让人敬佩的女子，默默无闻，湮没于历史啊！
09
清代第一女词人：贺双卿
《凤凰台上忆吹箫·寸寸微云》
寸寸微云，丝丝残照，有无明灭难消。正断魂魂断，闪闪摇摇。望望山山水水，人去去，隐隐迢迢。从今后，酸酸楚楚，只似今宵。
青遥。问天不应，看小小双卿，袅袅无聊。更见谁谁见，谁痛花娇？谁望欢欢喜喜，偷素粉，写写描描？谁还管，生生世世，夜夜朝朝。
她是“清代第一女词人”，也是一个最令人心疼的女子。
出身农家的她，天资聪颖，灵慧超人，可命运却并不好。
早早嫁人的她，要忍受丈夫和婆婆的刁难，她只能把诗写在树叶上，写在地上。
衰败的叶子掩藏不住她的才华，有人喜欢她的词，可她却还是只能过着悲凄的生活。
有一个邻家女帮过她，如今，她要出嫁了，双卿饱含感情，写下这首词：自你走后，将我置身孤独无聊之中，无人疼惜我，助我，真令人神伤。
全词四十处叠字，可见双卿的才华。
有些诗是诗人的生活，而对双卿来说，她的词是生活血泪。
10
女中豪杰：秋瑾
《鹧鸪天·祖国沉沦感不禁》
祖国沉沦感不禁，闲来海外觅知音。
金瓯已缺总须补，为国牺牲敢惜身！
嗟险阻，叹飘零。关山万里作雄行。
休言女子非英物，夜夜龙泉壁上鸣。
自古以来，男主外，女主内。女子一直默认是应该待在家里，相夫教子的。
而秋瑾却果断地走出家庭，关心国家命运，并身体力行的开始寻找民族救亡之路。
谁说女子不能成为英雄，你看那墙上的龙泉宝剑，夜夜龙吟，一图为国献身出力。
秋瑾被称为“鉴湖女侠”，她的人生，就是一部女性励志教科书。
谁说女子不是凤凰？谁说女子是池中之物？当她们一旦觉醒之后，将爆发出惊人的力量。
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冰心说：世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的“真”、十分之六的“善”、十分之七的“美”。
事实上，除了真、善、美，女子还给勇、强、刚，她们用自己的人生书写了一幕幕传奇，在男性主宰的世界上，绽放出耀目的光辉。
这绝非迷信，原来睡觉真的能改变运势！
人人都希望自己这一辈子能拥有好的运气，远离灾祸和意外，即使不求大富大贵，也能过得平顺安康。为了实现这个愿望，有的人会借助风水、吉祥物的力量来调运；有的人会通过布施、放生、忏悔等为自己消灾解祸，积累福报；有的人会通过儒释道的修行，来为自己积攒福慧资粮。今天，给大家介绍一个改运秘密，那就是通过睡觉来改善自己的运气。
气闲神定可以得到护法神的保护
如果我们细心留意一下身边那些有所成就的人，就会发现他们的举止往往沉稳内敛，说话不急不缓，处惊不变，举止从容，心态平静而淡然，给人一种气闲神定的感觉。相反，那些生活困顿、运气波折起伏、挫折很多的人，大都急躁、气短、易怒，而且表情狭促、紧张。
有丰富生活经验的人，都知道当某人出意外或灾祸临身时，都会提前表现出一种反常的状态，要么心慌不定、烦躁不安，要么内心焦虑、举止失措。其实，正是这种慌乱烦躁的情绪，把这个人引向了灾难。
一个人要想远离灾祸、意外，生活平顺，获得好运，一定要随时让自己处在一种很安静、很祥和的状态下。按照佛教的说法，当人处在一种从容不迫、气闲神定的状态时，就会有护法神来保护。因为人只有在这种状态下，才不会产生过强的欲望，不会被贪、嗔、痴、慢、疑五毒所侵扰。在护法神的护佑下，各种的邪魔就干扰或影响不到我们了。
反过来说，当人总是处在不安定与慌乱烦躁的情绪下时，各种的邪魔就会来诱导你，很多失去理智或者恍恍惚惚地做事，轻则伤财，重则伤身，睡觉状态会影响运气。
那么，我们怎么才能让自己长期处于众神欢喜、诸魔不侵的状态呢？除了白天的修行以外，也不要放弃晚上睡觉后的绝佳改运机会。
通过睡眠改运的秘诀
人一天要睡8小时，人生有1/3的时间是在床上度过的，利于睡眠来改运，也即通过长期的训练，让你在睡着以后，也保持一种气闲神定的状态，而且简单易行。想想看，如果放弃了睡觉时的修行，那真是一件很可惜的事。
首先，睡时要保持全身放松。
放松的第一步是活肩，让整个肩都松活沉下来，不要耸肩；第二步是松背，让背部也保持放松的状态；第三步是把心放空。做到这三步，
人才能让全身处在一个空灵的状态下。实践上一段时间后，你就会发现睡眠时你就不会总翻身，而且入睡快，睡眠质量也大步提高，第二天醒来时，你会变得神采奕奕，一天都很容易表现出那种气闲神定的状态。
其次，是要吉祥卧。
什么是吉祥卧呢？吉祥卧就是身体向右面侧卧，两腿合拢、微微弯曲，左手轻放在左大腿外侧上（见下图）。
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现代医学也证明，吉祥卧对身体大有好处，不但可以减轻心脏负担，有利于排血，而且还有利于胃肠道内容物的顺利运行，促进消化吸收等等。其它诸如趴着睡、蜷着睡、枕臂而睡、全身侧卧而睡等等，睡姿都不利于身体的健康。
最后，面部要放松。
最容易被大家忽视的一点就是，很多人在睡觉时面部容易处于紧张状态，大家可以对着镜子试下这三种方法：当你把嘴唇紧紧闭着时，你的面部肌肉绷得很紧，而且面无表情；当你把嘴唇张开时，面部肌肉也很紧；只有当你的嘴唇似闭非闭时，此时的面部肌肉才是最放松的，而且还会呈现出一种祥和与喜悦，此时在这种状态下，人的心情也很平静安祥。
因此，在睡觉时要让面部放松的决窍就是不能让嘴唇紧紧地闭着，要处在似闭非闭的状态，这样人的面部肌肉才会彻底放松。
一个人如果能够长期按照以上的三点去入睡，那么慢慢地当人醒来的时候，就会容易保持一种从容不迫、不急不躁的心境，运气自然而然也会变得越好。
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