这两年特殊环境的原因，日常用品、生活用品，包括买菜，都是通过网络购买后，送达菜鸟驿站，可以说菜鸟驿站解决了最后一公里，不出小区也能生活一段时间，购物变得越来越方便。

朋友是南方人，像椰子这种南方的水果，他们是情有独钟啊。这两年经常买，也经常喝。反正知道椰子有营养，再加上味道也不错、青椰子价格也实惠、购买方便等等多条因素叠加在一起，促使我们经常喝椰汁、吃椰肉。

超市里面也有罐装或袋装的椰子饮料卖，主打清凉，之前也吃过椰子糖，印象都不错。

今天专门在网上搜索，认真的、系统的了解椰子相关的信息，发现好处还真不少，总结五个方面吧。

补充电解质，适合运动后的人；

预防高血压，适合老年人了；

有助于消化，适合肠胃不好的；

可以美容，适合爱美人士吧；

营养价值高，椰子水含有维生素C。

不好的地方就是椰子汁属于含糖类食物，患有糖尿病的人少喝比较好。

周朝阳，80后连续创业者，15年内容营销经验，倡导小本轻资产创业。分享创业经验、副业项目、变富故事、亏钱踩坑、职场精进、认知成长、个人自媒体等。著有电子书《爱生活，做自己》、《社群思维》、《积攒赚钱能力-周朝阳文集（一）》、《不要等到创业以后》等，已书写75万字。