2011年情人节日记_Golf小刘

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2011年情人节日记

(2011-02-15 00:00:50)

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分类：球路历程

一不小心又是一个情人节了，今天不管是微博还是Q群，都在讨论着情人节该怎么过。思来想去，咱还是去陪陪咱可爱、调皮的“高”姑娘吧。毕竟这也有些日子没陪了。

紧赶慢赶来到我“高”妹妹的寄居之所（年前球包寄存在练习场了）

取了包！赶紧先安抚下我的小“高”！呵呵

的确！有日子没亲近了，瞧瞧！都跟我闹情绪了。。。

身体僵硬不说，手腕也有些缺乏力量，因为用的是重量钢杆身的球杆，原来的节奏和感觉全没了。感觉完全控制不住球杆。。。

为了我与“高”美女的未来更加亲密，今天决定先把“她”接回家，抓紧培养下感情，趁春天前练练小肌肉群力量和身体素质。

尤其需要联系的就是手腕力量，前臂小肌肉群；腰背力量背大肌、腹部、侧腹部、胯部力量

柔韧性方面需要对肩、手臂、背部

重心控制方面，左腿重心控制。

先计划这么些吧！呵呵

最后附上挥杆视频！还请各位指点一二

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